健身房里的东西可以都用吗？

咨询实录内容

• ask_fKtMug

  这几天健身房天天运动，但是没有练脚啊，昨天翘着二郎腿坐着看书，起来的时候左脚脚背处好像筋扭到了。我没练这一块肌肉啊，怎么会疼呢，而且还是练完好久了，坐着看书起来突然疼的，不会是痛风吧

• 郑颖琦

  脚背没明显外伤疼痛，考虑是筋膜的问题，痛风会出现红肿热痛，建议可温热毛巾热敷，避免搓揉，可配合服用消炎止痛类药物。

• 郑颖琦

  具体用药剂量因涉及到药效和当事人用药安全，请到医院或药店当面医生确诊之后给出的具体用药指导为准”

• ask_fKtMug

  消炎药？阿莫西林可以吗

• 郑颖琦

  可以。有红肿吗

• ask_fKtMug

  我也感觉是筋别着了，是坐着看书以后站起来就感觉到扭到了，昨天又跑了几个百米冲刺，然后疼痛感加剧，我就用了点白药气雾

• ask_fKtMug

  没有红肿

• 郑颖琦

  哦，可以外用云南白药喷雾，避免搓揉，配合活血化瘀，消炎止痛类药物。可不用服用阿莫西林

• 郑颖琦

  具体用药剂量因涉及到药效和当事人用药安全，请到医院或药店当面医生确诊之后给出的具体用药指导为准”

• ask_fKtMug

  这是什么原因引起的呢

• ask_fKtMug

  今天走路都开始疼了

• 郑颖琦

  考虑是你跑步准备工作没做到位。引起的筋膜拉伤

展开全部内容