您好，我是22岁的一名学生，但身高一直都不高168cm，就像长到170以上可是都两年了，还是那样，就是想咨询下下，每天吃什么，有什么方法才能再次生长啊，谢谢 您好，我是22岁的一名学生，但身高一直都不高168cm，就像长到170以上可是都两年了，还是那样，就是想咨询下下，每天吃什么，有什么方法才能再次生长啊，谢谢
南京市建邺区兴隆社区卫生服务中心 普通内科
主治疾病：消化内科常见病的诊治,食管炎,胃炎,食管溃疡,胃溃疡,十二指肠溃疡,肠炎,食管及胃部和肠道息肉切除
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胡曲波
患者身高与遗传，内分泌，饮食及运动都是有关系的，你需要加强运动，高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，保持八小时睡眠，改善症状。
那平时要做一些什么运动呢，什么时间段做最合适，高蛋白你就是豆之类的了，
每日一小时有氧运动，跑步，篮球，足球都是可以的，鸡鸭鱼肉高蛋白饮食。
好的，谢谢您医生，
不客气，应该的，早日康复，再见。
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