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我非常内向,就是内向到全世界都关注我一样怎么办?

我非常内向,就是内向到全世界都关注我一样

ask_084064 2014-10-11 15:22:25

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

刘真 二级心理咨询师

心友咨询   心理咨询科

主治疾病:焦虑障碍,抑郁症,强迫症,失眠,注意力缺陷多动症,头痛

咨询实录内容

  • ask_084064

  • 刘真

    你好,内向是指不习惯把心里的感受表达出来,不习惯主动社交等待。而感到被全世界所关注可能与内向联系不大吧?你能否进一步说一下,你认为自己的哪些事被世界所关注呢?

  • ask_084064

    我就是觉得走在路上也感觉全都在看我一样的

  • 刘真

    能告诉我你现在多大年纪吗?

  • ask_084064

    别人把手插在袋子里走我都觉得不好意思一样

  • ask_084064

    18 男

  • 刘真

    别人手插在袋子里走,你为什么会觉得不好意思啊?

  • ask_084064

    就是觉得别扭

  • ask_084064

    一样啊

  • 刘真

    你看到他们那样是不是产生了什么想法呢?

  • ask_084064

    没有想法,就是感觉别扭,别人会说你一样

  • 刘真

    人的感觉是不会凭空产生的。你可能需要深入探索一下,他们这样你为什么会感觉别扭哦。

  • 刘真

    是你认为他们这样走不雅观吗?

  • ask_084064

    不啊,

  • ask_084064

    我就是觉得自己那样会很难看,

  • 刘真

    你上面那种别扭的感觉能进一步解释一下吗?

  • 刘真

    哦。认为姿势难看,是吗?

  • ask_084064

    嗯,但是就是有种不好意思的感觉

  • 刘真

    你想到什么所以感到不好意思呢?

  • ask_084064

    我每次都不怎么和不认识的人说话,说话时都会脸红,

  • ask_084064

    想到自己虚胖,长的不好看

  • 刘真

    你是因为感到自己虚胖,长的不好看,所以不太和陌生人说话吗?

  • ask_084064

    这个不是

  • 刘真

    你想通过咨询达到什么目的吗?

  • ask_084064

    我和陌生人说话脸红是因为我觉得不好意思一样

  • ask_084064

    达到自己不再内向的目的

  • 刘真

    你想突破自己的想法很好。不过改变是要付出努力的哦

  • ask_084064

    那可以,

  • 刘真

    你有勇气和我电话沟通吗?

  • ask_084064

    有啊

  • ask_084064

    但要签约就算了

  • 刘真

    呵呵。为什么不能签约啊?

  • ask_084064

    要钱啊

  • 刘真

    这是电话咨询的链接,200元包一周的电话咨询。

  • 刘真

    你如果感冒了,你会看医生、吃药吗?

  • 刘真

    你考虑一下吧,下次咨询,***就可以找到我了。

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