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怎么排解自己的压抑情绪?

怎么排解自己的压抑 现在觉得心情特别不

ask_UZ1Tzw 2014-10-16 14:05:07

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

陈黎 二级心理咨询师

江苏徐州陈黎心理咨询工作室   心理咨询科

主治疾病:睡眠障碍、学习困难、人格障碍、婚姻家庭、考试焦虑、抑郁、人际困扰、强迫行为、强迫思维等。

咨询实录内容

  • ask_UZ1Tzw

    怎么排解自己的压抑 现在觉得心情特别不好

  • 陈黎

    压抑就是压住了

  • 陈黎

    有出口或者宣泄出来会有帮助

  • ask_UZ1Tzw

    10-11 15:21 宿舍有个从不洗漱 从不洗澡的 特别的味 简直无法形容的臭 晚上还咬牙 我们找辅导员 宿管 要求换宿舍 一直都敷衍我们 我们特别在意每天去找他们要求换宿舍 他们却一点不在意 推啊推 太操蛋了 我们该怎么办啊 好苦逼啊 回复赞

  • ask_UZ1Tzw

    心情不好

  • 陈黎

    是的,可能别人也不愿意分在一个宿舍吧

  • ask_UZ1Tzw

    是啊

  • 陈黎

    所以辅导员一拖再拖

  • ask_UZ1Tzw

    所以我们不知道怎么办

  • ask_UZ1Tzw

    她被好几个宿舍踢走了

  • ask_UZ1Tzw

    我们转专业的都不知道

  • 陈黎

    嗯,不洗澡又有气味,肯定谁都不喜欢

  • 陈黎

    她有没有抑郁啊

  • ask_UZ1Tzw

    导员说她心里不正常

  • 陈黎

    也许吧

  • ask_UZ1Tzw

    我心情不好

  • 陈黎

    如果再被排斥出了什么问题,学校也担心啊

  • ask_UZ1Tzw

    怎么办

  • 陈黎

    理解的

  • 陈黎

    你不喜欢他

  • ask_UZ1Tzw

    特别味

  • 陈黎

    晚上咬牙是焦虑情绪的表现

  • 陈黎

    和你住上下铺

  • ask_UZ1Tzw

    不是

  • 陈黎

    其他人怎么处理这事的

  • ask_UZ1Tzw

    换宿舍

  • 陈黎

    都走了?

  • ask_UZ1Tzw

    没有

  • ask_UZ1Tzw

    我们找老师换宿舍

  • ask_UZ1Tzw

    老师不管

  • 陈黎

    是的啊,其实她也挺可怜的

  • 陈黎

    没有人愿意和她一起

  • ask_UZ1Tzw

    那凭什么是我们啊

  • ask_UZ1Tzw

    我们也觉得委屈啊

  • 陈黎

    老师知道她有心理问题,所以才拖延的

  • ask_UZ1Tzw

    那我们不害怕吗

  • 陈黎

    我知道你委屈,有没有什么好办法

  • ask_UZ1Tzw

    不让我们住空宿舍

  • 陈黎

    她知道大家不喜欢她吗

  • ask_UZ1Tzw

    知道

  • ask_UZ1Tzw

    她上课

  • ask_UZ1Tzw

    大家都躲着她

  • 陈黎

    如果她干净了,可能大家是不会这样对她的

  • ask_UZ1Tzw

    恶心死了

  • ask_UZ1Tzw

    学校也不管

  • 陈黎

    也许她需要治疗,做出一些改变

  • ask_UZ1Tzw

    你说她心理有问题吗

  • 陈黎

    应该有的

  • 陈黎

    要不怎么不洗澡呢

  • ask_UZ1Tzw

    会不会做出极端的行为

  • 陈黎

    不了解,不可以乱说的

  • ask_UZ1Tzw

  • 陈黎

    但是被孤立的滋味很难受

  • ask_UZ1Tzw

    那我们怎么办啊

  • 陈黎

    她是新来的

  • ask_UZ1Tzw

    不是

  • 陈黎

    你们一起多久了

  • ask_UZ1Tzw

    我们从总校区转专业到分校区的

  • ask_UZ1Tzw

    我刚到这个宿舍没多久

  • 陈黎

    她原来单住

  • ask_UZ1Tzw

    他们俩个时间久

  • 陈黎

    他俩好吗

  • ask_UZ1Tzw

    都觉得味

  • 陈黎

    哦,这样你自己想办法?离开就好了

  • 陈黎

    你们总部过来多少人

  • 陈黎

    还在吗?

  • 陈黎

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