总是自卑怎么自我调节？

咨询实录内容

• ask_enHtl4

  请问，我20岁了 都不敢和陌生人说话，要么说不出，要么就结巴

• 刘永贵

  你好

• ask_enHtl4

  你好

• 刘永贵

  这种情况考虑可能是紧张的。

• ask_enHtl4

  我有一点自卑

• 刘永贵

  那你就的慢慢的锻炼了

• ask_enHtl4

  本来我说话有一点说不清楚在加自卑就

• 刘永贵

  那你可以和熟悉的人先练习练习

• ask_enHtl4

  熟悉的人没问题啊，就是看见 陌生人就不敢说

• 刘永贵

  那你就慢慢的适应的，你可以暂时不说话的，

展开全部内容