脚扭伤筋一般要多久才能好？

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• ask_YCSLaA

  脚扭伤筋后一个多月还没有好 一般要多久啊

• 江泽井

  请问有没有伤到骨头～多大年纪？有没有外伤？是怎么扭到的呢

• ask_YCSLaA

  没有 伤到骨头

• ask_YCSLaA

  好像就说扭伤到筋骨

• ask_YCSLaA

  现在差不多一个月二十天了还没好

• 江泽井

  你的年龄？

• ask_YCSLaA

  18

• 江泽井

  扭伤的恢复主要是看扭伤部位！但是最主要的是要限制活动～避免加重患处的负担！晚上睡觉时尽量抬高患处！你可以用中药泡脚！每天两到三次！主要中药有三七～桃仁～红花～丹参～当归！鸡血藤！这些～

• ask_YCSLaA

  每天路走得比较多

• ask_YCSLaA

  然后就觉得好不了

• 江泽井

  尽量采取其他的代步工具吧！

• 江泽井

  活动越大越难恢复！现在还有肿胀～瘀血之类的？

• ask_YCSLaA

  现在还好不过好像还有一点点肿

• ask_YCSLaA

  之前是扭伤脚背的 现在有时会影响到脚踝难受

• 江泽井

  嗯！尽量减少活动！脚的活动都是一个肌肉群在管理的！如果有一部分受伤那么其他部分也会代偿性的加重负担的！久了就会使其他部分劳损！

• ask_YCSLaA

  一般多久会恢复

• 江泽井

  主要还是要修养！恢复时间很难说！修养好的话一两个礼拜就好！修养不好的话得要两三个月～

• 江泽井

  你是女生吗？

• ask_YCSLaA

  嗯

• ask_YCSLaA

  三个月后能运动了吧

• 江泽井

  尽量不要穿高跟鞋

• 江泽井

  三个月后一般都可以的了

• ask_YCSLaA

  好的 先谢谢咯

• 江泽井

  嗯！不客气！还有需要咨询的吗？

• ask_YCSLaA

  先这样吧

• 江泽井

  嗯！回见

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