胸部肉较多该怎么减下去？

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• ask_UvG4Oc

  我胸部肉有点多 属于微胖 但是胸部太明显了 怎么才能减下去啊

• 在线医生

  根据你的描述，如果你是女性，胸部发育良好就会大，如果是男性，肥胖就会引起胸部脂肪多，这是正常的

• ask_UvG4Oc

  我用5公斤的哑铃每天做扩胸运动有效吗

• 在线医生

  有效的

• ask_UvG4Oc

  好

• 在线医生

  你平时饮食很多高脂食物麽

• ask_UvG4Oc

  好像是 哪些属于高脂食物

• 在线医生

  肉类

• ask_UvG4Oc

  医生能不能给我点减肥的建议阿 万分感谢！

• ask_UvG4Oc

  是阿...比较爱吃肉

• 在线医生

  少吃肉，多吃蔬菜水果，多锻炼

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