内心没有安全感是怎么回事引起？

咨询实录内容

• ask_Tcl1yo

  内心没有安全感，没有心理能量，不想与人交往，但又不得不，很痛苦

• 李君

  你需要平时多与家人和朋友去沟通。在和他们的交流中，你可以获得安全感。多去参加一些社会活动。从中发现自己的优势。

• ask_Tcl1yo

  我不想受到别人的伤害，与别人生活在一起，感觉很不自由，受约束，很痛苦，他们说话让我很不喜欢听

• ask_Tcl1yo

  我感觉同学很世俗，与他们交流不到一块去，但我的内心又很不舒服，觉得不合群，心静不下来，我的社会功能受损了，很痛苦

• ask_Tcl1yo

  我到底怎么了，难道我就不能正常的，快乐的，不认交往吗，我怕受到伤害，我不喜欢斗心眼，但他们都爱占小便宜似的，我是不是太傻了，是个笨蛋，到底如何解决我的心理问题呢？

• 李君

  这是因为你自己不习惯而已。

• ask_Tcl1yo

  那要怎么办，我自尊心很强，大脑反应迟钝，敏感，多疑，没有能力应付这些讨厌的事情，不想和这些人接触，烦他们，到我的心理又不平静，影响我的心里状态，

• ask_Tcl1yo

  谁能给我心里能量，让我做自己想做的事情呢

• 李君

  你可以从家人和你。的朋友身上获得。

• ask_Tcl1yo

  难道非要从他们身上获得吗，我就不想收到别人的约束，我想干什么几天什么，我不想受到别人的眼光，质疑，不想让别人议论自己，什么都不想，就做一个坚强的自己，但我就是感觉做不到，没有心理能量，没精力干任何事情，就像一个人发呆。

• 李君

  那你可以读一些正能量方面的书籍。

• ask_Tcl1yo

  心目中的我是无所不能的，能克服任何困难，但现实中的我为什么那么脆弱，不堪一击呢，我是不自量力，自以为是，目中无人吗，我是不是有病？？？

• 李君

  就和你的性格和你从小的成长经历有关系。

• 李君

  属于一般心理问题。

• 李君

  并不是严重的精神疾病。

• 李君

  你可以试着改变一下这样的性格。

• 李君

  平时多和家人和朋友去沟通。

• 李君

  每天适当的运动一个小时。

• 李君

  不过自己调整不了的话你可以订购。我的电话服务

• ask_Tcl1yo

  说实话，我没有交心的朋友，我怕受到伤害，我现在学习也学不进去，情绪很压抑，不舒服，和理想中的我完全不一样，现实的我真的要完蛋了吗，我的人生就这样了吗，你能解决我的问题吗，你的社会阅历广吗，你理解了人生吗？

• 李君

  我用五年的咨询经验。

• 李君

  治疗过很多你这样的患者

• 李君

  需要的话和我联系吧！

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