便秘几天不上厕所，怎么办？

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• ask_GRkbQs

  四五天不上厕所，便秘 。生理与心理方面之间的关系，求解答

• 宫学礼

  你好 这个情况是日常生活琐事积压在心理，身心得不到放松导致火气攻心、上火不能泻火引起的便秘，我建议适当排空心思和压力！

• 宫学礼

  或是吃点香蕉 缓解一下！

• ask_GRkbQs

  除了吃香蕉呢?

• 宫学礼

  那就是对你放不下的事 给化解

• 宫学礼

  心中无事 春暖花开

• 宫学礼

  身体就协调了

• ask_GRkbQs

  哦～

• 宫学礼

  是的

• 宫学礼

  你感觉自己能不开开解？

• ask_GRkbQs

  我一般精神比较集中

• 宫学礼

  那很好

• ask_GRkbQs

  不好

• ask_GRkbQs

  可能和便秘有关

• 宫学礼

  那你的这个问题 如果你心理没有太大问题的话 我建议去医院消化科 检查一下！

• 宫学礼

  在吗

• 宫学礼

  给你的建议：1、去医院消化科检查一下，看看身体有没有疾病！2、平时吃饭多吃蔬菜、平时可以多吃水果！3、最好最近别吃油腻的食物！4、平时多喝开水 5 多运动！

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