平时心情烦躁心理压力大到睡觉的时候就害怕怎么办？

咨询实录内容

• ask_fkHXRs

  睡觉睡不着 平时心情烦躁 心理压力大 到睡觉的时候就害怕 怎么办

• 戴建民

  可能是焦虑恐惧症引起的，建议到精神疾病专科医院诊断、治疗。可以服帕罗西汀、舍曲林、氯丙帕明等药物治疗及行为治疗。

• 戴建民

  此为个人观点，具体用药因涉及药效和当事人用药安全，请到医院或药店当面医生确诊后给出的具体用药指导为准

• ask_fkHXRs

  现在晚上睡觉挺好 就是午觉睡不好 以前午觉休息很好的

• ask_fkHXRs

  这是病态还是心理压力过大

• 戴建民

  可能是心理压力过大

• ask_fkHXRs

  那如果这样的话是不是不用服药也可以

• 戴建民

  你多大了

• 戴建民

  晚上正常仅仅是中午，可以不服药

• ask_fkHXRs

  19

• 戴建民

  高三学生

• ask_fkHXRs

  对

• ask_fkHXRs

  您怎么知道的

• 戴建民

  年龄在这里

• 戴建民

  课间多运动

• ask_fkHXRs

  这种情况高二后半年就有

• ask_fkHXRs

  一直到现在

• 戴建民

  做到劳逸结合，课间一定要到教室外活动

• ask_fkHXRs

  这种情况是因为学习压力大的原因吗 我一睡不着觉情绪就不稳定

• 戴建民

  是的

• 戴建民

  可以找心理医生给予心理疏导一下

• ask_fkHXRs

  那说明这不是病态喽 不用放在心上了

• 戴建民

  不是病态

• ask_fkHXRs

  好的 谢谢您

• ask_fkHXRs

  这样我的心里也减轻了很多负担

• 戴建民

  不客气！欢迎你签约我的“私人医生”电话服务，我可以更详细的为你解答。请关注提示信息。

展开全部内容