请问一下,心里老紧张怎么办,应该吃什么药
博爱晟达心理咨询工作室 心理咨询科
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,请问一下,心里老紧张怎么办,应该吃什么药
李君
心里老紧张是不用吃药的,这是心理出现了一些问题。有些恐惧的事情建议可以通过倾诉的方式。或者是通过运动的方式,没把这种紧张的感觉释放掉。
它是不由的就紧张
做一些放松就好。
知道了
好的。
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