遇事情总是很难受该如何调整呢？

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• ask_271664

  我的性格十分敏感，什么事情遇到一点挫折就会很难受。有内疚感内心很痛苦。今年还得了抑郁症最近才开始好转一点。有没有心理医生告诉我应该怎么办才能心态好，外向。

• 任茹方

  你好！您的情况需要与心理医生面诊，比较好，网上三言两语也解决不了问题，关键还得看你自己，建议培养一些兴趣爱好，逐渐会好起来的。

• ask_271664

  好的谢谢你。我的兴趣爱好很多的。

• 任茹方

  不用谢，专注你的兴趣爱好，不要想其他的问题，不要有心里压力

• ask_271664

  嗯嗯 好的 谢谢哦

• ask_271664

  还有请问医生知道怎么去色素沉着吗

• 任茹方

  一般不易去除

• ask_271664

  那应该怎么办呢

• ask_271664

  是脸上的

• ask_271664

  擦什么药可以有效果

• 任茹方

  什么造成的，还是先天就有

• ask_271664

  是受伤后造成的炎症后色素沉着

• 任茹方

  这个逐渐会自己恢复的，避免日晒少吃色素深的食物

• ask_271664

  我想快一些。有一些办法吗因为很丑。

• 任茹方

  没有快的方法

• 任茹方

  皮肤修复需要一个过程，每个人都不一样，不要老刺激它

• ask_271664

  喜辽妥可以试试吗。

• 任茹方

  这个药物效果不太了解

• ask_271664

  哦哦好的谢谢

• 任茹方

  不用谢

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