19岁了身高一米六六还有长高的机会吗？

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• ask_cTiqwk

  我一个男生19岁了 可是身高就1.66米 有长的机会嘛

• 在线医生

  你好，你还处于青春期，完全还可以长高的，建议平时多锻炼，可以坐引力向上，打篮球，吊单杠之类的。

• ask_cTiqwk

  饮食方面要注意吃些什么呢

• 在线医生

  什么都可以吃，多吃些有营养的东西，尽量在家里吃

• ask_cTiqwk

  吃些钙片会有帮助嘛

• 在线医生

  有帮助的，但不能光靠这个，你必须的运动，促进骨骼发育

• ask_cTiqwk

  什么时间段运动 效果最佳呢

• 在线医生

  早晚都可以

• ask_cTiqwk

  我坚持运动 还能长多高 长的会明显嘛

• 在线医生

  这个说不准，因人而异的，具体多少我不能预测

• ask_cTiqwk

  能有明显长高的方法嘛

• 在线医生

  你父母升高多少，我上面说的运动，当然还有非常极端的方法

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