十八了，为什么身高才一米六还不到有没有机会再长高？

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• ask_b9tFLM

  今年十八了，为什么身高才一米六还不到。我想问一下还有没有机会再长高

• 欧阳柳

  你好，十八岁了还能继续长高，平时要加强营养，补充钙剂，并要加强运动锻炼，抓住这个阶段，超过20岁就部长个了

• ask_b9tFLM

  比如睡前喝高钙牛奶。下午五点左石跑步能有助于长高吗

• 欧阳柳

  打篮球，游泳这些运动更加有利于长高

• ask_b9tFLM

  跑步不行吗

• 欧阳柳

  也可以啊

• ask_b9tFLM

  高钙奶有没效果

• 欧阳柳

  有效果

• ask_b9tFLM

  哪个时间段喝更佳

• ask_b9tFLM

  还有就是一米六十百一十斤正常吗

• 欧阳柳

  也正常呀

• 欧阳柳

  补钙早晚喝

• ask_b9tFLM

  如果说跑步的话早晨跑还是下午跑比较好

• 欧阳柳

  现在科学研究认为下午比较好

• ask_b9tFLM

  嗯。谢谢你回答我的问题

• 欧阳柳

  不客气

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