15岁想长高要怎么办？

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• ask_743578

  ，我今年15岁，刚初中毕业，身高152，体重42kg，我想长高

• ask_743578

  初中三年我差不多长了10cm 父母基因很一般 出生时候身高体重都很正常 好像是婴儿时期没怎么吃东西耽误了，反正从我记事开始就比同龄人矮一截，平时挺爱喝牛奶的，鸡蛋也很爱吃

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  你好

• 在线医生

  你是男生吗?

• ask_743578

  最近同学有个吃牛初乳咀嚼片的 我看她明显高了

• ask_743578

  女生

• ask_743578

  请问我该怎么办 高中学习会很累 估计睡眠时间会少很多 还会不会长 牛初乳可信吗

• 在线医生

  女生152是稍微矮了点，但也算上中等了，因为你才15岁，如果发育得迟你还会再长一些

• 在线医生

  牛初乳是增加抵抗力的

• ask_743578

  可是同学很多小时候挺矮的初中都长高了 我怕高中不会长了

• 在线医生

  你想长高要多吃蛋白质丰富食物。因为蛋白质是构成人体细胞基础

• ask_743578

  好

• 在线医生

  如食物中豆类，奶类，蛋类，肉类含量高

• 在线医生

  另外多运动运动。

• 在线医生

  不要随便吃外面的增高药

• 在线医生

  还有问题吗?

• ask_743578

  我感觉我吃的牛奶鸡蛋肉什么的不少

• 在线医生

  这个是遗传加后天因素造成的，现在只有尽量补了。

• ask_743578

  好

• 在线医生

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