睡眠老不好怎么办？

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• 在线医生

  你好

• ask_86e827

  你好

• ask_86e827

  不无聊啊人了个

• 在线医生

  请问你怎么了、

• ask_86e827

  我没啊

• 在线医生

  什么情况

• 在线医生

  请问你多大年龄

• 在线医生

  这样的症状持续多久了

• ask_86e827

  41

• 在线医生

  女性？

• ask_86e827

  男

• 在线医生

  平时工作压力大吗

• ask_86e827

  有一点

• 在线医生

  睡眠质量很差

• ask_86e827

  时间有十几二十年了

• ask_86e827

  是

• 在线医生

  请问你之前检查过吗

• 在线医生

  身体是否健康

• ask_86e827

  检查过说是神经衰弱，我经常感冒和腰酸背痛

• 在线医生

  看来你的体质不是很好

• 在线医生

  建议你平时加强营养

• 在线医生

  另外就是勤锻炼身体

• 在线医生

  可以吃点谷维素来调节植物神经功能

• ask_86e827

  应该加强哪着营养

• 在线医生

  比如多吃肉类、蛋类、瓜果蔬菜等

• ask_86e827

  谢谢您

• 在线医生

  不客气

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