人有时候情绪不好的时候动都不想动怎么办？

咨询实录内容

• ask_tbL6XU

  人有时候情绪不好的时候动都不想动，有时候又好的很，情绪反复无常

• ask_tbL6XU

  我需要精神科的医生

• 张学禄

  世缘心理师在此欢迎您的来访

• ask_tbL6XU

  然后人难受的时候脚会不停的动来动去

• ask_tbL6XU

  不动一下感觉很难受，接着就是想死，又很怕死，好的时候又完全没事，

• 张学禄

  躁郁症。

• ask_tbL6XU

  为什么脚会想动，

• ask_tbL6XU

  我感觉我还正常，

• ask_tbL6XU

  就是难受的时候脚想动，有时候动都不想动，

• 张学禄

  心理影响生力的躯体化反应！

• ask_tbL6XU

  那有时候为什么我感觉我和正常人没区别，有时候一难受吵架了什么之类的，我就脚控制不住了，

• ask_tbL6XU

  也喜欢哭，

• 张学禄

  是情绪紧张的释放。就比如我开心时就会敲打别人的肩。打球会喊出声音，高叫！

• ask_tbL6XU

  那我这个该怎么办。

• ask_tbL6XU

  上班上了几个月心里就烦躁了，特不想上了，明天有钱用，天天都烦着钱的事，越想越烦，

• ask_tbL6XU

  我就想客服心里的毛病，我上班经常上三四个月就出现这种情况

• 张学禄

  停下来，看懂自己的行动和本质。

• ask_tbL6XU

  控制不住。

• 张学禄

  需要有人帮你。

• ask_tbL6XU

  我就越烦躁，

• 张学禄

  比如练站桩。。。练打坐。都可以帮你克服！

• ask_tbL6XU

  怎么帮，身边的人都觉得我很奇怪，一下这样一下那样的，

• 张学禄

  需要面询指导的。

• 张学禄

  网络有限，

• ask_tbL6XU

  我这真的是我有心里疾病吗。

• ask_tbL6XU

  就思想想法举棋不定的，

• ask_tbL6XU

  一下这样一下那样的。

• 张学禄

  如果自己知道这是不对的。就不是异常心理。

• 张学禄

  是心理不健康中的疑似躁郁症。

展开全部内容