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怎么样可以调整好自己的心态?

专家您好,我是个高三生,怎么能够把心态调整好,成绩虽好,可是仍有更好的同学,考试过度紧张,发挥不如水平

ask_HIjzXc 2015-12-02 23:59:04

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

赵华飞 医师

河南科技大学第一附属医院   烧伤科

主治疾病:手足外伤,烧伤,深度烧伤瘢痕的诊断与治疗

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  • ask_HIjzXc

    专家您好,我是个高三生,怎么能够把心态调整好,成绩虽好,可是仍有更好的同学,考试过度紧张,发挥不如水平

  • 赵华飞

    你好!有什么问题可以帮你的

  • ask_HIjzXc

    专家您好,我是个高三生,怎么能够把心态调整好,成绩虽好,可是仍有更好的同学,考试过度紧张,发挥不如水平

  • ask_HIjzXc

    考试时,就觉着时间马上到了,心慌

  • 赵华飞

    考前紧张每个人都会有,关键就是调整心态,正常面对

  • 赵华飞

    有很多很就是因为紧张而发挥不好!所以有很多时候需要你自己勇敢面对

  • ask_HIjzXc

    我是考试时紧张,觉得必须快

  • ask_HIjzXc

    太赶时间

  • 赵华飞

    嗯!考试成绩的好坏心态在一方面,还有就是技巧

  • 赵华飞

    先把会的做完。然后再整理你不会的!

  • 赵华飞

    审视时要快!不要浪费时间

  • 赵华飞

    这就要你平时的联系了

  • 赵华飞

    还有孩子,你要相信自己,把平时学习的东西全部发挥出来就行!压力有好处!但是被压力吓到就不好了

  • ask_HIjzXc

    谢谢您

  • 赵华飞

    嗯!相信自己,祝你考出好成绩!

  • 赵华飞

    还有什么问题么?

  • ask_HIjzXc

    没有了,谢谢您

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