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最近有失眠了要怎么办啊?

我最近有失眠了。我们之前聊过好几次

ask_4XGOIw 2016-01-05 15:03:06

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在线医生

咨询实录内容

  • ask_4XGOIw

    我最近有失眠了。我们之前聊过好几次

  • 在线医生

    你好,你是找我吗?

  • ask_4XGOIw

    你好

  • ask_4XGOIw

    我之前就有和你们聊过好几次

  • 在线医生

    嗯,有帮助吗?

  • ask_4XGOIw

    现在晚上睡不着呀。黑眼圈好重

  • 在线医生

    为什么又睡不着了。

  • ask_4XGOIw

    一闭眼脑子就在想发生的事情。

  • ask_4XGOIw

    感觉好像停不下来

  • 在线医生

    看起来好像都是年适应所导致的,什么样的事情让你一直想着呢!

  • ask_4XGOIw

    一天所发生的事情和以前所发生的事情。包括一天看的电视剧都在满脑子都是

  • ask_4XGOIw

    在吗

  • 在线医生

    嗯在呢!

  • ask_4XGOIw

    看起来好像都是年适应所导致的,什么样的事情让你一直想着呢! ----------------- 找专家 问病友

  • 在线医生

    每天都会想这些事情吗?

  • ask_4XGOIw

    这是什么意思。

  • ask_4XGOIw

    对的

  • 在线医生

    我看起来。你经常睡不着,并且到这上面来求助什么,跟大家聊聊以后你就会好一点事吗?

  • ask_4XGOIw

    我不知道怎么回事

  • ask_4XGOIw

    想请指教

  • 在线医生

    你这种问题是很明显的焦虑症有人给你说过吗?

  • ask_4XGOIw

    焦虑症是什么

  • ask_4XGOIw

    没人说过

  • ask_4XGOIw

    你能给我解释一下吗

  • 在线医生

    焦虑症就是因为,你压力很大,担心很多事情而不断的,焦虑,最后。成了一种病症,这样会影响你的睡眠影响你的生活和工作。

  • ask_4XGOIw

    这该怎么办

  • ask_4XGOIw

    求指点

  • 在线医生

    首先你能否告诉我你是否是压力过大,所不断导致的你的焦虑症。

  • ask_4XGOIw

    有点

  • 在线医生

    是有点还是说压力就是很大。

  • 在线医生

    因为就诊的患儿是持续的有压力才会导致的,不可能刚刚有压力就会导致焦虑症,所以我今年把。准确的情况说一下。

  • 在线医生

    我请你把准确的情况说一下。

  • ask_4XGOIw

    反正一天想事情挺多的

  • 在线医生

    这是表象而已。

  • ask_4XGOIw

    包括还要想以后该怎么办。

  • ask_4XGOIw

    脑子停不下来

  • 在线医生

    这种情况有多长时间了?

  • 在线医生

    从什么时候开始的?

  • ask_4XGOIw

    有两三个月了

  • 在线医生

    他记得从什么时候开始的吗?

  • 在线医生

  • ask_4XGOIw

    从九月底

  • 在线医生

    那会发生什么事情吗?还是突然间就这样了

  • ask_4XGOIw

    我之前和朋友赌钱输了好多。从那天开始就这样了

  • 在线医生

    对啊,这是一个,很重大的一个压力事件。

  • 在线医生

    所以看来我们的推测是正确的,你确实是焦虑症。

  • ask_4XGOIw

    我想求你指导

  • 在线医生

    首先,你能看得清楚你这个问题是压力所导致,所以如果说不是特别的难受,暂时不需要吃药。

  • ask_4XGOIw

    该怎么办

  • 在线医生

    其次。你是因为,自己想不通这个事件,而让你不断的积累压力,所导致焦虑。

  • 在线医生

    也就是说你的思维逻辑一贯如此。

  • ask_4XGOIw

    有什么办法呀

  • 在线医生

    所以我建议你可以做一个,催眠治疗让你的焦虑去除掉,而不是每一次的有,失眠就到这来求助,但是呢又根治不了。

  • ask_4XGOIw

    去哪里做

  • 在线医生

    可以在这个网上订购我的催眠符。

  • 在线医生

    订购我的催眠服务

  • ask_4XGOIw

    哦。

  • 在线医生

    或者你也可以睡不着了,就到这个网上聊聊。对失眠也是有帮助,不过的话,你聊过这么多次,你能看得出来没有根治

  • ask_4XGOIw

  • 在线医生

    嗯,这种治疗的话会在你放松的情况下,对你进行,开导,会让你,潜意识深处,就记住,这样的开导,根治不会再犯。

  • ask_4XGOIw

    哦。

  • ask_4XGOIw

    怎么定制

  • 在线医生

    我把定制的链接发给你。

  • 在线医生

    健康顾问服务。

  • 在线医生

    有包周包月和包季,你购买一周,就可以了

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