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总是突发性的情绪不好怎么办?

总是突发性的情绪不好,焦虑 恐惧!感觉生活没有激情,很压抑

ask_AJy7cA 2015-01-12 14:40:05

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

赵震 医师

北京市塑料三厂门诊部   普通内科

主治疾病:心理压力排解,成长分析,职场,人际关系,强迫,恐惧等,帮助来访者建立信心,运用中西医结合与心理学知识治疗身心疾病

咨询实录内容

  • ask_AJy7cA

    总是突发性的情绪不好,焦虑 恐惧!感觉生活没有激情,很压抑

  • 赵震

    从什么时候开始的呢,多久了

  • 赵震

    有没有什么诱因呢?

  • ask_AJy7cA

    没有诱因啊!生活也不愁什么断断续续的有一段时间l

  • ask_AJy7cA

  • 赵震

    嗯,那么能告诉我你现在的家庭状态吗?

  • ask_AJy7cA

    刚生完宝宝八个月,老公因为工作忙经常也不在家,我目前也没有上班!

  • 赵震

    嗯,那么如果有老公陪伴,会不会好一些呢?

  • ask_AJy7cA

    嗯!会好一些

  • ask_AJy7cA

    偶尔也会烦躁,但是很快会过去

  • 赵震

    嗯,你是否希望出去转一转,旅旅游,或者做一番事业呢?

  • ask_AJy7cA

    有想出去旅游的想法,但是宝宝太小了又不太方便,做事吧自己很多年都没有工作了也很迷茫不知道干什么好

  • 赵震

    嗯,你的身体怎么样呢?

  • ask_AJy7cA

    自己一人出去玩又觉得没有意思!老公也没时间陪我去,朋友吧也不多,都各自有家庭各忙各的

  • ask_AJy7cA

    身体还行!除了胃不好其他都还可以

  • 赵震

    舌头拍给我看下

  • ask_AJy7cA

    总是反胃,平白无故的

  • ask_AJy7cA

    图片仅医生和患者本人可见

  • ask_AJy7cA

    为什么要看舌头呢?

  • ask_AJy7cA

    图片仅医生和患者本人可见

  • 赵震

    嗯,舌红苔腻,边有齿痕,说明你有湿热,脾胃也不好

  • ask_AJy7cA

    是的,脾胃不好

  • 赵震

    月经情况如何呢?

  • ask_AJy7cA

    时间不太准!延迟最多一周时间!

  • 赵震

  • ask_AJy7cA

    一般五天左右

  • 赵震

    有没有吃药调理过呢?

  • ask_AJy7cA

    没有

  • 赵震

    嗯,首先呢,你现在精神状况不好,也是跟你的身体有关的

  • ask_AJy7cA

    身体没觉得什么不对啊?

  • 赵震

    你现在有湿邪内热,导致你比较容易烦躁,我想这需要尽快调理一下

  • 赵震

    身体和心理是密切联系的

  • ask_AJy7cA

    怎么调理?

  • 赵震

    你可以去看中医,或者我帮你看也可以

  • ask_AJy7cA

    你看吧

  • 赵震

  • 赵震

    你的激素水平怎么样?

  • 赵震

    表现在你的毛发发育上

  • 赵震

    拍腋窝看下

  • ask_AJy7cA

    很慢毛发发育

  • ask_AJy7cA

    腋下木有什么腋毛

  • ask_AJy7cA

    图片仅医生和患者本人可见

  • 赵震

    哦,小腹下面的毛发呢?

  • 赵震

    三角形分布还是倒三角形

  • ask_AJy7cA

    三角

  • 赵震

    正三角吗?

  • 赵震

    方便的话,也拍照看下吧

  • ask_AJy7cA

    正三角

  • ask_AJy7cA

    这不方便拍的

  • 赵震

    嗯,那么数量呢,多吗?

  • ask_AJy7cA

    不算多

  • 赵震

    白带情况如何?是否有黄白带下?

  • ask_AJy7cA

    没有

  • 赵震

    嗯,大小便是否正常?

  • ask_AJy7cA

    正常

  • 赵震

    那好,这样你可以服用一点中成药

  • 赵震

    加味逍遥丸,

  • ask_AJy7cA

    推荐一下吧

  • ask_AJy7cA

    就这一样吗

  • ask_AJy7cA

    药房好买吗

  • 赵震

    待你舌苔不再黄腻,舌尖不再如此红,就可以不吃这个了,吃补中益气丸

  • 赵震

    好买的

  • ask_AJy7cA

    加味逍遥丸和补中益气丸对吧

  • 赵震

    是的,先吃逍遥丸

  • 赵震

    再说一下你的情绪

  • 赵震

    我想你需要做一些运动

  • 赵震

    每天至少保持30~40分钟的有氧运动

  • 赵震

    女性产后,如果不运动,容易导致产后抑郁的发生

  • ask_AJy7cA

    最近天冷就没怎么运动,之前有晚饭后走走路得

  • ask_AJy7cA

    请问为什么不运动会导致产后抑郁

  • 赵震

    而你的毛发比较稀疏,但分布却为正三角形,这本身是有一定的不合理性的

  • 赵震

    毛发稀疏,说明雄性激素偏少,而雌激素占上风,但小腹下不该呈现正三角形

  • 赵震

    女性产后容易产生一种失落感,这个要解释起来需要很久,你感兴趣的话,可以去网上检索一下

  • ask_AJy7cA

    好的

  • 赵震

    你的总体激素水平可能雌激素占上风,但激素分布可能有些不均衡

  • ask_AJy7cA

    这个需要去查一下激素吗

  • 赵震

    没有看到你的实际照片,我也无法给你明确诊断

  • 赵震

    查激素是没有意义的,因为只能检测血中的激素含量

  • 赵震

    也有可能是你自己的描述有误,或者弄错了正和反

  • 赵震

    我建议你拍照看一下,如果你实在不方便,就画一张图

  • 赵震

    另外,我想你需要多参加一些社交活动,跟朋友聚聚会,聊聊天

  • ask_AJy7cA

    应该和生活枯燥和生活方式有很大关系

  • 赵震

    是的,有关联,

  • 赵震

    不过任何疾病其实都是身体和心理两方面共同作用产生的

  • ask_AJy7cA

    是的!刚拍了一下,你看看

  • 赵震

    你需要健康饮食、科学运动、身心兼顾

  • ask_AJy7cA

    图片仅医生和患者本人可见

  • 赵震

    好的

  • 赵震

    你得远一点拍

  • ask_AJy7cA

    上宽下窄是正还是反

  • 赵震

    要看到整体

  • ask_AJy7cA

    这还真不好操作

  • 赵震

    镜头拉远就行

  • ask_AJy7cA

    图片仅医生和患者本人可见

  • 赵震

    从肚脐到下面好吗,你挡住了就没办法看了

  • 赵震

    也或许是我的医生平台图片现实不完整?

  • ask_AJy7cA

    你是说从肚脐到哪个位置

  • 赵震

    你可以发送到我的邮箱或者微信

  • 赵震

    从肚脐到持股联合下缘

  • ask_AJy7cA

    发你微信吧

  • ask_AJy7cA

    那不是整个都要拍下来

  • ask_AJy7cA

    不好意思,这可不行

  • 赵震

    微信是,yuchen***

  • 赵震

    那你可以分开来,肚脐到耻骨,耻骨到耻骨下缘

  • 赵震

    其实一样的

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