便秘要怎么治疗影响皮肤吗？

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• ask_n7rSpU

  请问便秘要怎么治疗，便秘会不会影响皮肤

• 张春梅

  您好

• ask_n7rSpU

  请问便秘要怎么治疗，便秘会不会影响皮肤

• 张春梅

  便秘主要靠饮食习惯调理

• ask_n7rSpU

  怎么调理

• 张春梅

  长期便秘自然皮肤就晦暗呗

• 张春梅

  清晨一杯淡盐水或者蜂蜜水

• 张春梅

  饭后喝酸奶

• 张春梅

  每天要摄入足量的水

• ask_n7rSpU

  是不是会引起脸上长斑

• 张春梅

  是的

• 张春梅

  几天一次大便

• ask_n7rSpU

  酸奶是什么酸奶

• ask_n7rSpU

  大概七八天

• 张春梅

  就是平时喝的那种

• 张春梅

  这么久？

• ask_n7rSpU

  是的

• 张春梅

  要养成定时排便的习惯

• ask_n7rSpU

  随便哪种酸奶都行吗

• 张春梅

  是的

• ask_n7rSpU

  上厕所最佳时间是什么时候

• 张春梅

  香蕉有通便的作用

• ask_n7rSpU

  香蕉吃的没用

• 张春梅

  早晨或者晚上睡前

• ask_n7rSpU

  吃那个番泻叶才有用

• 张春梅

  吃药会有用，但是会有依赖性

• 张春梅

  不吃药就不排便

• ask_n7rSpU

  是的

• 张春梅

  所以最好能通过饮食改善

• 张春梅

  适当增加粗粮杂粮

• ask_n7rSpU

  饮食方面要注意哪些，不能吃什么

• 张春梅

  忌辛辣刺激性食物

• 张春梅

  少吃油腻食品

• 张春梅

  油炸食品

• 张春梅

  清淡饮食

• ask_n7rSpU

  不能喝酒熬夜吧

• 张春梅

  多喝点小米粥之类的易消化的软食

• 张春梅

  是的

• 张春梅

  规律作息

• 张春梅

  一定要每天排一次大便

• ask_n7rSpU

  好的，非常感谢

• 张春梅

  拍不出来也要坚持一天一次

• 张春梅

  不客气

• 张春梅

  还有什么能帮助您的吗

• ask_n7rSpU

  没有了，谢谢

• 张春梅

  好的，祝您早日康复

• 张春梅

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