不吃晚饭跑步减肥管用吗？

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• ask_E4VpTo

  医生我想减肥，然后是晚上跑步，然后我然后不吃晚饭跑这样可以吗

• 在线医生

  您好

• 在线医生

  可以的，就是要晚上不吃或少吃

• 在线医生

  这样才效率高

• ask_E4VpTo

  晚上不吃饭的话会对身体不好吗？

• ask_E4VpTo

  会不会伤胃啊

• 在线医生

  不会呢

• 在线医生

  早上不吃才会得胃病

• ask_E4VpTo

  哦哦，谢谢医生

• 在线医生

  不客气呢

• 在线医生

  您还有问题吗

• ask_E4VpTo

  如果要吃的话吃什么好呢

• ask_E4VpTo

  不会长胖的

• 在线医生

  早餐可以减半，中午正常吃

• 在线医生

  这样就可以了

• ask_E4VpTo

  晚饭要吃的话吃什么不会变胖呢

• ask_E4VpTo

  玉米行吗

• 在线医生

  半个呦

• ask_E4VpTo

  好的，谢谢医生

• 在线医生

  不客气呢，欢迎随时咨询呦

• ask_E4VpTo

  嗯嗯

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