晚上喝牛奶对长高有没有帮助?

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• ask_548022

  男, 15岁。晚上喝牛奶对长高有没有帮助?会不会发胖？？？？

• 赵娇丽

  你好

• 赵娇丽

  晚上喝一袋就行

• ask_548022

  早上喝好不好

• ask_548022

  想长高的

• 赵娇丽

  稍微吃点东西喝

• ask_548022

  晚上和早上喝那个较有帮助

• ask_548022

  恩

• 赵娇丽

  睡眠怎么样呢

• ask_548022

  有适合晚睡

• ask_548022

  时候

• 赵娇丽

  早上吃鸡蛋

• 赵娇丽

  晚上喝牛奶

• ask_548022

  恩

• ask_548022

  晚上喝牛奶会不会发胖

• 赵娇丽

  不会

• ask_548022

  不是早上喝牛奶好点吗

• ask_548022

  那早餐但和牛奶一起行不行呢

• 赵娇丽

  你晚上也可以喝酸奶

• ask_548022

  恩

• 赵娇丽

  可以

• ask_548022

  一直这样的话大概多久见效呢

• 赵娇丽

  再加上锻炼

• ask_548022

  恩有的

• 赵娇丽

  好的

• ask_548022

  什么时候锻炼最好

• ask_548022

  饭后！

• 赵娇丽

  早上或饭后半个小时

• 赵娇丽

  睡前

• 赵娇丽

  你还上学吧

• 赵娇丽

  选择一个有空的时段锻炼

• ask_548022

  恩

• 赵娇丽

  还有什么问题吗？

• ask_548022

  没有了

• ask_548022

  恩

• 赵娇丽

  谢谢

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