女, 24岁。入睡困难怎么办……是什么原因......
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在线医生
睡眠障碍
不想吃安眠药怎么办
看具体什么原因,如果没有外界因素只能吃药
有没有心理因素?
心理因素?
也没想太多
对啊,就是有没有什么烦心的事呢
学习工作有没有压力
睡自己的床还好...出去睡朋友的床就不行..而且有声音就睡不着...压力有的但平时不怎么想、只想困了睡觉、就是睡不着
恩,那就是比较认床这个没办法就是个人习惯
有一点声音就不行
那就是睡觉比较轻,只能尽量保证睡眠环境
最近一个月才这样的
每天2点多才睡
只睡5个小时
就是调节不过来了
只能靠药物
醒了好困..就是睡不着
我应该去医院看看是吧
对啊,可以去神经内科
我这样很严重是吧
不算严重的只是轻度的失眠
可我才24
跟年龄无关啊
吃药无所谓的,不用给自己那么大的压力
跟感冒打针一样
恩..好的..会治好么
会的,要有信心
还有别的问题吗
没了
谢谢
那我关了啊
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