如何可以快速瘦腿呢？

咨询实录内容

• ask_gAsjw0

  ，请问如何可以快速瘦腿

• 赵小银

  您好

• 赵小银

  可以双腿紧绷靠墙站立

• ask_gAsjw0

  然后呢

• 赵小银

  每天坚持半小时

• ask_gAsjw0

  一次性持续半个小时？

• 赵小银

  是的

• 赵小银

  健康的减肥是饮食每餐控制7分饱，清淡饮食，不要太油腻，每天坚持锻炼半小时。

• ask_gAsjw0

  多久可以有效果

• 赵小银

  这个可以感觉慢慢瘦下去的

• 赵小银

  半个月左右

• ask_gAsjw0

  这么快？

• ask_gAsjw0

  半个月？

• 赵小银

  是的

• ask_gAsjw0

  你体验过？

• 赵小银

  半个月是可以感觉到在瘦，但是还是需要坚持的

• ask_gAsjw0

  会不会出现肌肉腿啊

• 赵小银

  如果不坚持，再好的方法也没有用的

• 赵小银

  不会的，做完之后，自己拍打拍打腿部就可以

• ask_gAsjw0

  拍打多长时间合适么

• 赵小银

  1到2分钟就可以

• ask_gAsjw0

  谢谢

• ask_gAsjw0

  减肥茶，您怎么看

• 赵小银

  可以用山楂，荷叶，决明子各10克泡水喝，帮助减肥。

• ask_gAsjw0

  经常吃山楂，有益于减肥吗

• 赵小银

  要配合这个药方一起

• ask_gAsjw0

  碧生源减肥茶，你了解不？

• 赵小银

  了解

• 赵小银

  您想问什么

• ask_gAsjw0

  有效果不？

• ask_gAsjw0

  有副作用不？

• 赵小银

  副作用肯定有的呃呃

• 赵小银

  早期吃有效果，

• ask_gAsjw0

  然后呢

• 赵小银

  到后期就好难说了，效果不明显

• ask_gAsjw0

  反弹不？

• ask_gAsjw0

  副作用，有什么

• 赵小银

  引起胃炎，肠炎，心脏不舒服，喉咙不舒服等等

• ask_gAsjw0

  …

• ask_gAsjw0

  月经期间可以喝？

• 赵小银

  不可以喝

• 赵小银

  平时可以喝

• ask_gAsjw0

  节食减肥，会反弹吗

• 赵小银

  健康的减肥是饮食每餐控制7分饱，清淡饮食，不要太油腻，每天坚持锻炼半小时。

• 赵小银

  不要节食减肥

• ask_gAsjw0

  减肥茶，会反弹？

• 赵小银

  减下来了，如果自己不会控制饮食，暴饮暴食，肯定会反弹

• ask_gAsjw0

  知道了，谢谢

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