腰疼有是翻不起身是怎么了

咨询实录内容

• ask_AUC81E

  平常腰疼，有时都翻不了身，严重时都起不来，天天都是这样，好几年了，我现在十九

• 张青鸽

  有没有腿疼腿麻

• ask_AUC81E

  有时连着退也是疼的

• ask_AUC81E

  腰的俩侧

• 张青鸽

  现在是上学还是上班

• ask_AUC81E

  感觉好像有跟东西在里面扎着

• ask_AUC81E

  上班，十三出来的

• ask_AUC81E

  现在十九

• 张青鸽

  有没有到医院做过CT

• 张青鸽

  平时干的什么工作

• ask_AUC81E

  从十四就开始了

• ask_AUC81E

  做过

• ask_AUC81E

  美容，做了三年，厂里做过一年，

• 张青鸽

  CT上怎么说的，是不是椎间盘突出

• ask_AUC81E

  当时拍的中间，说是有点

• ask_AUC81E

  不能干重活，做一点重活立马就疼

• 张青鸽

  这几天先不要上班，休息一段时间，吃点腰痛宁胶囊，芬必得，维生素，B1，B12，扎扎针灸

• 张青鸽

  平时在家，可以做做平板支撑，燕儿飞动作，锻炼腰背肌的力量

• ask_AUC81E

  哦哦

• 张青鸽

  弯腰动作尽量少做

• ask_AUC81E

  做仰卧起坐做多做俩了

• 张青鸽

  看自己身体情况，没有具体的数。循序渐进的做，不要一下子做很多

• ask_AUC81E

  嗯

• ask_AUC81E

  腰部没力气

• 张青鸽

  这种病，全看平时自己的保护

• ask_AUC81E

  还特别容易出汗，

• ask_AUC81E

  有时站在那里不干活，也出汗，这是怎么回事

• 张青鸽

  身体虚的原因

• 张青鸽

  出汗有多久了

• 张青鸽

  晚上睡觉的时候出汗吗

• ask_AUC81E

  从小，

• ask_AUC81E

  晚上睡觉现在还盖着被子，晚上冷

• ask_AUC81E

  白天出汗

• 张青鸽

  可以吃点补肾的药

• ask_AUC81E

  身体虚怎么办

• ask_AUC81E

  嗯

• ask_AUC81E

  我在吃乌鸡白凤丸

• 张青鸽

  也可以吃

• ask_AUC81E

  嗯

• 张青鸽

  食补的话，羊肉羊骨头，有补肾的作用

• 张青鸽

  还有其它问题么

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