最近记忆力减退咋回事？

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• ask_4Zrsmc

  医生，我发现我最近记忆力减退

• 陈松

  睡眠怎么样？有多长时间呢！

• ask_4Zrsmc

  睡眠挺好的，4到6个小时

• ask_4Zrsmc

  最多7个小时

• 陈松

  睡眠时间太短。睡眠质量怎么样做梦多吗？

• ask_4Zrsmc

  多

• 陈松

  先改善一下睡眠质量，应该能好转的。

• 陈松

  可以口服，谷维素或者心神宁。

• ask_4Zrsmc

  基本上每天都做

• 陈松

  睡眠质量不好啊！

• ask_4Zrsmc

  还有头有点疼

• 陈松

  睡前吃点谷维素，或者吃一片佛桂利嗪看看。

• 陈松

  以上为个人推荐使用，具体计量使用还需到药店或医院实际确定

• ask_4Zrsmc

  好的

• 陈松

  如果您有什么问题要咨询，请输入***，可以联系到我。

• ask_4Zrsmc

  一般的睡眠时间为多长

• 陈松

  一般最少8个小时以上。

• ask_4Zrsmc

  黑眼圈重，怎么样长能消除点呢

• 陈松

  睡眠好了自然就会好一些的。

• ask_4Zrsmc

  经常熬夜多吃点什么呢

• 陈松

  没有什么可以多吃的，主要是熬夜，应该是改变生活习惯最好。如果说，不能解决的问题，多吃点水果，木耳蔬菜等。

• 陈松

  请问，您还有疑问吗？

• 陈松

  如果您有什么问题要咨询，请输入***，可以联系到我。

• 陈松

  祝你身体健康，工作顺利。

• ask_4Zrsmc

  谢谢

• ask_4Zrsmc

  恩

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