酸奶有助于减肥么？有用么？

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• ask_5256f8

  它们有没有减肥的功效

• 在线医生

  没有什么减肥的功效

• 在线医生

  酸奶的营养价值倒是很高

• ask_5256f8

  噢

• ask_5256f8

  我在网上查的说有

• 在线医生

  网上很多东西都是所谓的营养师说的

• ask_5256f8

  嗯

• ask_5256f8

  那这样对我身体没什么危害吧！

• 在线医生

  还是从素食和锻炼出发比较好

• ask_5256f8

  好的，谢谢啊！

• 在线医生

  坚持合理的锻炼，和素食 ，可以吃一些鱼肉和虾肉，如果非常想吃肉的话

• ask_5256f8

  嗯，谢谢

• 在线医生

  不客

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