睡眠质量及黑眼圈
- 睡眠质量好黑眼圈一直又大又黑的还有眼袋
- 问：病情描述:从高中起黑眼圈就一直都在 而且我是11点前就肯定睡觉了的 睡眠质量也很好 一睡就到天亮 可是现在越来越黑了 又......
- 答：你好，根据你的描述，建议你保持规律作息，精神愉快；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入；定期体检，有其他脏器问题尽早发现及时诊治。......
- 眼睛周围长斑，有黑眼圈，夜梦多，睡眠质量
- 问：眼睛周围长斑，有黑眼圈，夜梦多，睡眠质量差！月经量少，有血块！有过三次人流史后开始长斑的！眼睛周围长斑，有黑眼圈，夜梦多，睡眠质量差！月经量少，有血块！有过三次人流史后开......
- 答：病情分析：考虑是内分泌失调引起的，指导意见：可以查激素六项确诊原因，再对症调理即可的。......
- 为什么会有黑眼圈，睡眠质量足够
- 问：为什么会有黑眼圈，睡眠质量足够为什么会有黑眼圈，睡眠质量足够 ......
- 答：病情分析：很多人因为睡眠质量不好早上起床之后都会出现眼袋和黑眼圈。对付这种情况的黑眼圈和眼袋的方法就是事先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，之后直接用勺子按压双眼。或者用湿毛巾包住冰块轻轻父爱双眼也可以。这种方法的原理是用低温来缓解血液扩张，紧致眼部肌肤。......
- 睡眠质量差黑眼圈很严重
- 问：病情描述:睡眠质量差 ，经常神经紧张，精神衰弱，黑眼圈眼袋特别严重怎么办曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: ......
- 答：平时多吃蔬菜水果，多吃补脑安神的食品，如小米、红枣、核桃等，牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉，这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素，其具有放松、安神作用;奶酪、酸奶中含丰富的钙，可促进睡眠。情况比较严重的话，建议您尽快到正规医院进行检查治......
- 睡眠质量不好，多梦然后黑眼圈和眼袋重。
- 问：一年前吧，刚开始还好吧，但是现在感觉越来越厉害了。吃了很多药都没用。 ......
- 答：你有严重的神经衰弱，建议你增加强体质，改善饮食，适当的锻炼，以及服用健脑口服液，维生素B1谷维素，刺五加等药物，才会有效果的。 ......
- 口臭，睡眠质量差，黑眼圈
- 问：口臭，睡眠质量不好，还有黑眼圈，爱烦躁，月经提前，爱困但是睡不着 ......
- 答：病情分析：1,患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。此外，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。......
- 睡眠质量还可以，就是长期的黑眼圈，皮肤暗
- 问：一光泽发黄，而且皮肤干燥，松弛，我想咨询一......
- 答：病情分析：黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，指导意见：贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。还可以到美容院中进行特殊的处理。......
- 黑眼圈，眼袋很严重，失眠，睡眠质量不好
- 问：病情描述:我现在是19 岁，可是很早以前就开始就有很严重的眼袋，我个人觉得是浮肿， 睡眠质量很差，经常失眠，又是很累也睡不着，有时腰疼&n......
- 答：病情分析：从您描述的情况来看您休息不好。指导意见：您最好去医院接受治疗，吃一些安神的药，注意要好好休息。......
- 睡眠质量差，黑眼圈大，
- 问：想改善睡眠质量，高三紧张，希望缓解紧张状况考好高考......
- 答：您好，建议您1、保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激......
- 难入睡，睡眠质量差，黑眼圈
- 问：病情描述:上床后至少30分钟才能入睡，一般在晚上12时前上床，早晨7时左右醒，经常醒来后出现黑眼圈曾经治疗情况和效果: 未治疗想得到怎样的帮助:&n......
- 答：你好，你的入睡时间和睡眠时间都是正常的，可能是你对自己睡眠的期待跟实际情况有差距，坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，可以改善一下 ......
- 您好！睡眠质量一直不好！黑眼圈很重，腹部
- 问：您好！睡眠质量一直不好！黑眼圈很重，腹部经常胀满，后背肋骨经常痛，上厕所有时便溏有时干燥，稍微运动一下，就会感到乏力！我的病是否已经严重了？现在该使用什么样的治疗方法！&......
- 答：你好，很高兴为你解答问题，如果是睡眠质量一直不好的话，平时可以注意按摩一下自己的头部，或者是每天热水泡脚15分钟，可以有利于血液循环，也可以使夜晚睡得更好一些。 ......
- 黑眼圈一年了睡眠质量很好
- 问：男23岁黑眼圈一年了没下去到我睡眠很好很充足没熬夜为啥会有而且还这么久......
- 答：精气虚，寒气重。这个调理起来要复杂一点......
- 睡眠质量不好；精神不振；黑眼圈
- 问：病情描述:腿无力；左边腰疼；睡眠不好；黑眼圈；是什么原因呢；大概有两个多月了；两月之前之前流产一次就出现上述的症状了；我昨天正好带了节育环；想咨询一下；我腿现在还是有点酸......
- 答：病情分析：你的情况，一般的中医药考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。指导意见：首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服壮腰健肾丸大蜜丸、脾肾两助丸之类的药物。......
- 肾虚有黑眼圈，平时不爱喝水，但是睡眠质量
- 问：肾虚有黑眼圈，平时不爱喝水，但是睡眠质量很好，房事之后会有尿意，是阳虚还是阴虚， ......
- 答：病情分析：肾虚有黑眼圈，平时不爱喝水，但是睡眠质量很好指导意见：你好，根据你的描述，应该是肾阳虚，建议你去医院找个老中医把把脉，对症治理哦啊。 ......
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