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怎样可以让腿瘦呢

怎样可以让腿瘦呢?
问:病情描述(主要症状、发病时间):  曾经治疗情况和效果:  想得到怎样的帮助:  我的下半身比较胖,我以前是练......
答:能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 提问人的追问 2011-10-17 12:36:24我越运动越胖  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-10-17
求瘦腿瘦腰的方法
问:求瘦腿瘦腰的方法  ......
答:病情分析:您好,一般说肥胖就是脂肪过多,主要是平时摄入过多所致,建议减少脂肪的摄入,并增加运动量,达到瘦身目的。指导意见:1、建议您要适当增加运动量,增加脂肪的消耗,增加脂肪代谢。  2、建议您要合理安排三餐分配,控制饮食,减少脂......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2014-01-02
膝关节痛,腿瘦,是什么原因,谢谢
问:膝关节痛,腿瘦,是什么原因,谢谢膝关节痛,腿瘦,是什么原因,谢谢  ......
答:你好,根据你的描述,考虑是膝关节炎,建议您注意休息,避免劳累,局部进行热敷,按摩,理疗,口服药物珍宝丸腺苷钴胺片,祝你早日康复。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-12-17
我从小腿就粗,怎样才能让腿瘦下来
问:我从小腿就粗,怎样才能让腿瘦下来我从小腿就粗,怎样才能让腿瘦下来......
答:病情分析:你好;减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。指导意见:建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-12-12
怎么做才能瘦腿瘦臀?我以前经常跑步,搞得
问:怎么做才能瘦腿瘦臀?我以前经常跑步,搞得现在腿上都是肌肉,加上前段时间没控制,体重增长的很快,腿变怎么做才能瘦腿瘦臀?我以前经常跑步,搞得现在腿上都是肌肉,加上前段时间没......
答:病情分析:减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等指导意见:.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒、肉......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-12-11
我腿瘦,但我的屁股太大了,我想问一下怎样
问:我腿瘦,但我的屁股太大了,我想问一下怎样减掉那些该死的肥肉我腿瘦,但我的屁股太大了,我想问一下怎样减掉那些该死的肥肉......
答:病情分析:你好,根据你的描述,没有很好的办法减肥指导意见:毕竟与个人发育等有关系,其实只要健康就行,希望能给你帮助......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-12-08
13岁女生怎样简单快速瘦腿瘦臀
问:内快速瘦身......
答:病情分析:你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,  指导意见:  可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-12-07
怎样把腿瘦得好看点??????
问:怎样把腿瘦得好看点??????怎样把腿瘦得好看点??????......
答:病情分析:卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直。轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。指导意见:上下班的时候可以多走楼梯,走楼梯可以拉动大腿肌肉,促进血液循环,促进脂肪的燃烧。对于瘦大腿有帮助的,医生询问:......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-12-06
马鞭草+迷迭香+柠檬草可以瘦腿瘦下半身吗
问:病情描述:在网上看到喝马鞭草+迷迭香+柠檬草可以瘦腿瘦下半身,是真的吗,有科学依据吗曾经治疗情况和效果:  无想得到怎样的帮助:  ......
答:病情分析:你好,如果想减肥,不要用药物减肥,一般都是有副作用的。  指导意见:建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物.其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-12-03
我想让我的腿瘦下去。
问:我想让我的腿瘦下去。  ......
答:你好,瘦腿可以通过针灸的方式局部减肥,也可以用拔罐的方式局部减肥,同时注意合理调节饮食,适当的体育锻炼,不建议吃减肥药减肥。  ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-11-30
如何更快的瘦脸瘦腿瘦腰!
问:如何更快的瘦脸瘦腿瘦腰!......
答:你好,根据你的描述,要瘦脸,瘦腿,瘦腰,那么建议你全身运动,每天晨跑30分钟以上。控制一日三餐的饮食,只要吃六分饱,不要吃油腻油炸高热量的食物,也不能吃任何的零食,晚上的主食改吃一个苹果代替,睡前三小时不要吃任何的食物。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-11-29
瘦腿瘦大腿小腿
问:请问什么时间更容易瘦腿。怎样能瘦大腿小腿。......
答:“我们可以从以下几个方面考虑瘦腿:1、抽出皮下脂肪达到一定的瘦腿效果,但脂肪抽吸可能增生疤痕及不平整效果;2、肌肉处理,使腓肠肌内侧头和外侧头肌肉萎缩。萎缩方法有:毁损支配它的神经或者局部注射肉毒毒素。肉毒毒素通过减少神经肌肉接头的乙酰胆碱,使肌肉萎......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-11-27
平时不跑步为什么肉很紧实?想瘦腿瘦肚子却
问:感觉自己是脂肪型体型,可肉肉很紧实。不知道为什么,平时就是要上课,就经常爬楼梯,也不过三四楼......
答:病情分析:你好,给你推介一种减肥瘦腿的最好方法,指导意见:就是做空中蹬自行车的运动,每次要做300下以上,做完之后可以把腿靠在墙上,然后适当做做按摩,过5分钟之后再放下,坚持一个月就会看到很好的效果。......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-11-26
怎么去痘痘?还有怎么瘦腿瘦肚子
问:怎么去痘痘?还有怎么瘦腿瘦肚子怎么去痘痘?还有怎么瘦腿瘦肚子......
答:你好根据你年龄属于青春期长痘痘因为体内激素分泌旺盛,建议你要彻底清洁皮肤让毛孔通畅,长痘痘可以涂维胺酯维e乳膏,不能用手机挤容易长痘痘留下痘印......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-11-26
我腿很粗,有什么办法可以让腿瘦下来吖?
问:我腿很粗,有什么办法可以让腿瘦下来吖?我腿很粗,有什么办法可以让腿瘦下来吖?......
答:病情分析:卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直。轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。指导意见:上下班的时候可以多走楼梯,走楼梯可以拉动大腿肌肉,促进血液循环,促进脂肪的燃烧。对于瘦大腿有帮助的,医生询问:......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-11-21
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