肚子赘肉多怎么办
- 请问肚子赘肉多怎么办，吃什么可以减肥或做
- 问：请问肚子赘肉多怎么办，吃什么可以减肥或做什么可以减肥。......
- 答：运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
- 习惯性便秘怎么办，肚子赘肉越来越多
- 问： ......
- 答：您的情况可以服麻仁软胶囊和芦荟软胶囊配合蜂蜜水,试试吧.早晨空腹喝一杯凉蜂蜜水，吃完早饭吃一根香蕉，每天坚持喝两百五十毫升白开水，保持良好心情减少压力，饮食要有规律，按时睡觉，每天坚持就会改善的。 医生询问: &nbs......
- 肚子上边全都是赘肉怎么办啊饭吃的也不多
- 问：肚子上边全都是赘肉怎么办啊 饭吃的也不多 是不是消化系统有问题了 太苦恼了 ......
- 答：你好，你的情况平时适当的多运动，节制饮食，不吃大肉大油之类的食物。 ......
- 肚子上赘肉太多，怎么办？
- 问： ......
- 答：建议做平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上......
- 肚子上这么多赘肉怎么办，我还没结婚没生小
- 问：肚子上这么多赘肉怎么办，我还没结婚没生小孩就这么多肉，而且很松，怎么啊，谁有良策或是什么东西或是药物之内的？......
- 答：病情分析：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。......
- 仰卧起坐可以减掉肚子赘肉，练出腹肌？要用
- 问：仰卧起坐可以减掉肚子赘肉，练出腹肌？要用什么方式做？ 病情描述: 我现在是一个中学男生，感觉自己的肚子很大。赘肉满多的，平时放......
- 答：建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。 ......
- 肚子赘肉怎么练习成腹肌，我全身就是肚子特
- 问：肚子赘肉怎么练习成腹肌，我全身就是肚子特多肥肉，其他地方都很结实？ 想得到怎样的帮助: 我手臂也很粗，小腿很结实，大腿和腹部很......
- 答：病情分析：你好，对于这两个地方主要是进行俯卧撑，另外还有就是仰卧起床也是很关键的，对于这两个部位能够锻炼好。指导意见：注意平常有意识的进行腹部收缩，那样可以增加局部结实性，只要你长期坚持，相信夏天来临前可以达到你想要的体格。 ......
- 请问减肚子赘肉简单方法是什么?
- 问： ......
- 答：建议做平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上......
- 减肚子赘肉简单方法是什么-减肚子赘肉简单
- 问：减肚子赘肉简单方法是什么-减肚子赘肉简单方法是什么 ......
- 答：指导意见：最安全特效没有副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的。 ......
- 减肚子赘肉的方法哪个好呢？
- 问：病情描述: 肚子上面有二层的赘肉呢。减肚子赘肉的方法哪个好呢？ 安全快的 曾经治疗情况和效果: ......
- 答：醋加蜂蜜减肥效果很好，具体做法：1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1：4再加兑开水喝。不妨试试啊。 ......
- 肚子赘肉多，经常胸闷、气短，咳嗽，便秘，
- 问：肚子赘肉多，经常胸闷、气短，咳嗽，便秘，如何治疗 ......
- 答：出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看. ......
- 我的肚子赘肉硬硬的是什么问题?
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 没有 曾经治疗情况和效果: 没有 化验、检查......
- 答：您好，身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。 ......
- 如何减肥，腰部和肚子赘肉
- 问：病情描述: 长期开车导致屁股变大。。肉多肚子赘肉也很多呢 曾经治疗情况和效果: 没 ......
- 答：您好，您这种的就属于局部肥胖的，建议不要吃一些减肥药什么的，减肥药反弹还是比较快的，建议可以需用中医减肥，一般像中医减肥的局部减肥可以选择中医推拿，脂肪牵拉都是比较好的，反弹的几率小，一般中医减肥一个疗程是可以减掉15-20斤左右的，没有任何的副作用......
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