颈椎病预防与保健
- 颈椎病预防与保健
- 问:病情描述: 由于从事IT工作,长时间久坐面对电脑,平时始终感觉脖子不对劲,酸胀的感觉,要是夜里熬夜没休息好,第二天,不光脖子不舒服,同时头上的经脉感......
- 答:您好!颈椎病趋于年轻化,长时间同一姿势伏案工作,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅,极易导致颈椎病的发生,治疗可以采用中医外敷日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过......
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共有3人回答 | 提问时间:2010-09-10
- 老年人对颈椎病的预防与保健有好的方法吗?
- 问:主要是想知道一些关于对老年人颈椎病的预防和保健知识 想要得到的帮助:预防和保健知识......
- 答:病情分析:病人年纪较大,颈部可能有酸痛等不适感觉意见建议:颈椎病的预防方法很简单,首先,颈部不要长时间保持一个姿势,其次,多做颈部活动,比如前屈后仰头部左右转动都可以,对已患病的患者也有一定的疗效。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2010-03-11
- 颈椎病预防
- 问:全部症状:颈部僵硬,感觉压抑 发病时间及原因:经常低头看书,颈部不活动 治疗情况:药物治疗 想要得到的帮......
- 答:病情分析: 您好!根据描述,主要感觉颈部僵硬、个人认为主要为长时间不活动导致颈部肌肉僵硬所至,建议多运动,注意保健即可。 意见建议: 建议:1、平时多活动,多做颈部运动,每天早中晚一次......
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提问时间:2010-12-21
- 颈椎病预防和治疗
- 问:全部症状:颈部不舒服,动动都卡卡响 发病时间及原因:估计是读书时弯曲造成的 治疗情况:中药和针灸都做过,现在感觉又痛了&nbs......
- 答:病情分析: 患了颈椎病,想知道怎么才能缓解症状 意见建议: 1.不要坐在电脑前的时间过长,就是说不要让颈部保持一个姿势的时间过长,这样才能使身体的各个部位得到休息  ......
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共有3人回答 | 提问时间:2010-09-21
- 颈椎病预防措施求助?
- 问:颈椎病预防措施求助?颈椎病预防措施求助? 想要得到的帮助:颈椎病预防措施求助?颈椎病预防措施求助?......
- 答:病情分析:你好,最主要的预防还是做好平时的姿势意见建议:平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高,不要躺床上看电视和长时间打牌 不要低头工作时间过久等 ......
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提问时间:2010-04-27
- 颈椎病预防与治疗
- 问:全部症状:我感觉现在的颈椎不是很舒服,我应该怎么来预防自己不得颈椎病呢? 发病时间及原因: 治疗情况: ......
- 答:病情分析:试试我的“运动秘方”。坚持有效!运用此法治疗颈椎病,坐着站着均可操作。具体做法如下: 意见建议:●将头向右后慢慢转,尽力而为;然后慢慢回到正位。再将头向左后慢慢转,尽力而为;然后再慢慢回到正位。如此反复10次左右。 ●慢慢地将头向前俯伸......
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共有4人回答 | 提问时间:2010-03-09
- 颈椎病的预防和保健
- 问:全部症状:颈椎酸痛,有时感觉支撑头部困难 发病时间及原因:司机工作关系 治疗情况:尚无,有用牵引 但感觉不明显 &n......
- 答:病情分析: 纠正生活中的不良姿势,防止慢性损伤:颈肩部软组织慢性劳损,是发生颈椎病的病理基础,生活中的不良姿势是姿势是形成慢性劳损的主要原因之一,所以纠正日常生活中的不良姿势,对预防颈椎病有十分重要的意义 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-03-04
- 颈椎病怎样医治和保健
- 问:前,右手臂外侧无因疼痛,从小臂到大臂到肩到上背,酸疼难忍, 曾经治疗情况和效果: 照X片,说是颈椎压迫神经引起疼痛,照核磁共振......
- 答:颈椎病的发病机理往往不是增生不是突出,而是生理曲度的改变! 很多医生和病人在看颈椎病的时候,都做一些颈椎的X光片、CT甚至核磁,目的就是看看有没有增生,有没有突出,这种认识和做法在大医院也很普......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-02-26
- 颈椎病日常保健
- 问:病情描述:本人患有轻微颈椎病有6年了,平时没有特别表现,有时低头时间长了容易头晕,恶心 曾经治疗情况和效果:刚发现患有颈椎病时做过按摩,针灸,醋疗,......
- 答:病情分析:颈椎病的治疗,除了常规的治疗,平时的保健也是很重要的。同时,您颈椎病发作时,有头晕,恶心,这是颈椎病压迫椎基底动脉导致的脑供血不足。要积极治疗预防,意见建议:颈椎病的保健如下1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-02-16
- 腰椎盘突出,坐骨神经,颈椎病可以喝保健酒
- 问:患者年龄: 病情描述: 腰椎盘突出,坐骨神经,颈椎病可以喝保健酒 。像那些可以品牌比较好,是可以喝的。患者52岁&n......
- 答:病情分析: 你好,这个是腰椎间盘突出症。 意见建议: 建议拍个腰椎片看看,可以通过牵引来治疗。 医生询问: 有没有小腿痛? &n......
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提问时间:2011-01-13
- 颈椎病如何做保健活动?
- 问:病情描述: 颈椎病犯病的时候头晕,恶性,想要活动颈部,如何活动才科学 想得到怎样的帮助: 颈椎病犯病的时......
- 答:病情分析: 加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。 意见建议: 方法是:双手叉腰,放慢呼吸,缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣;再仰头,头部尽量后仰;随后是左、右歪头,耳垂尽量达到......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-01-03
- 颈椎病的防治保健方法以及平时注意哪些生活
- 问:病情描述: 发病时间12年,手脚发麻,就诊江苏泰州中医院 曾经治疗情况和效果: 左边2-3颈突出。5-6......
- 答:病情分析:你好,一般的情况往往是由于颈椎疾病压迫的情况引起的这种症状的。意见建议:一般的情况来说,此病的情况,需要平时注意保养的。不要劳累着凉的,不要长时间一个姿势的。饮食要清淡丰富的。另外你的情况是可以配合中药、针灸等治疗的。 ......
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提问时间:2010-12-28
- 颈椎病的自我保健方法有哪些?
- 问:病情描述: 颈椎病的自我保健方法有哪些? 想得到怎样的帮助: 颈椎病的自我保健方法有哪些? &......
- 答:这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右. ......
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提问时间:2010-12-24
- 颈椎病患者如何日常保健
- 问:病情描述: 患者女,33岁。患颈椎病有10年了。我的工作需要整天面对电脑,因此患病,颈部麻木,怕风怕冷,坐着超过1个小时起身头部发昏两眼发黑;其二,......
- 答:病情分析:颈椎病是临床常见病,有年轻化的趋势,多见于长期伏案工作的人,颈椎病有很多种,可以去医院拍个片子或做个ct看看,一般神经根型的最多见。意见建议:保健关键是针对你的工作来的,一定要注意休息和锻炼,可以做些颈椎保健操等,颈椎病有很多治疗方法,首先......
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提问时间:2010-12-19
- 颈椎病怎么自己做一下保健
- 问:全部症状:后颈部不舒服 总是冰凉的僵硬 发病时间及原因:2年前 治疗情况:医生说颈椎第6.7.8节肥大 ......
- 答:病情分析:你好,颈椎病大多是劳损,受凉引起的。意见建议:你可以通过按摩拔罐,针灸刮痧等方法进行治疗。平时自己可以做做颈椎操,自己揉捏局部进行保健。避风保暖。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2010-12-14