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如何改变自己的饮食习惯

如何改变自己的饮食习惯
问:病情描述:  你好,我想问问看,如何能够改变自己的饮食习惯呢,我平时的话总是不到吃饭的时候就会饿了,请问要如何改善这种症状呢,让自己的饮食能够和进餐时......
答:病情分析:  这种情况首先要提供充足的营养满足机体的需要  指导意见:  可以在正餐之间加一顿可以吃一些干果类食物另外可以吃水果类  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-04-22
胆固醇比较高,该怎么消除?是靠饮食习惯改变,还
问:病情描述:胆固醇比较高,该怎么消除?是靠饮食习惯改变,还是需要药物干预?  ......
答:病情分析:您好,胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。首先,不知道您是哪种胆固醇高?其次如果是低密度胆固醇高了,不知高多少?总胆固醇的正常值......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-04-11
恶心想吐,这几天饮食习惯被改变
问:病情描述:  常有头晕,乏力的感觉,大便比较稀  曾经治疗情况和效果:  恶心想吐,试着干呕,呕不出来&nbs......
答:病情分析:  你好!感觉描述,一般引起恶心的原因很多,如胃肠的疾病、咽部疾病、肝胆疾病以及泌尿系结石、炎症、癫痫、颅脑损伤等等.  指导意见:  建议及时到医院检查治疗,并查明发病的原因,从......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-10-01
请问肝血管瘤饮食习惯该怎样培养,该怎么吃
问:请问肝血管瘤饮食习惯该怎样培养,该怎么吃好?......
答:平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-21
我们老两口都是高血压胆结石,我们对饮食习惯不是
问:病情描述:我们老两口都是高血压胆结石,我们对饮食习惯不是很差,也很规律,到现在也没有检查到是哪一个环节导致的胆结石发生。我们该注意什么才能控制结石的继续发展?......
答:病情分析:目前对胆结石发生的确切病因未明。高发因素有四十岁以上、肥胖、高脂肪饮食及女性。当然,如果胆囊有炎症、壁不光滑、胆汁流动慢,也易发生结石。指导意见:建议少食油腻食物、运动减肥、少食多餐,多饮水、控制好血压等。如果经常有右上腹痛等不适症状,建议......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-18
白癜风饮食习惯
问:病情描述:  我好友得了白癜风后,和以前没得白癜风前一直都是一样的,就是加了一些药吃,现在病情不是特别的稳定,有扩散的迹象,他想在饮食上改善一下呢,也......
答:你好,白癜风患者应合理膳食,忌食辛辣刺激食物;忌烟酒;少吃或不吃含维生素C多的食物;忌食肉类,尤其虾蟹鱼类等发物。注意防晒。......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2012-05-13
下吃什么东西能防癌
问:病情描述:  你好!我想咨询下吃什么东西能防癌。......
答:您好,您可以多吃一些含维生素C的蔬菜水果,另外银杏叶里含有抗癌的物质,沙棘被称为“生命的软黄金”,也有抗癌作用,大蒜油也有抗癌作用。其实,只要保持一种良好的生活习惯和饮食习惯就够了。希望我的回答能够帮助您,愿您早日摆脱烦恼。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-10
减肥正确的饮食习惯
问:病情描述:  姐姐说我胖就对了,整天不停的吃就是吃。我也挺想减肥的但是不吃饿啊。现在夏天了看着自己这一身的肉肉,也确实挺难看的。姐姐说只要我的饮食习惯......
答:你好,根据你的描述,减肥期要有良好的饮食习惯的,就是要吃低热量,低脂肪,优质蛋白的食物,多吃碱性食物,少吃油腻油炸高热量的食物。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-10
减肥饮食习惯
问:病情描述:  想减肥,但是又不想节食,只是觉得应该减肥了,最主要的是要健康的方法,效果不明显没有关系,一定要健康的减肥饮食  想得......
答:如果说你想减肥的话,那么我建议你最好还是去做一下瑜伽相对来说它的这个运动量不是特别大,而且属于这种镜子类型的,但是说您做一些高难度的话,他的这个消耗热量可能性还是比较大的。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-05-10
减肥的饮食习惯
问:病情描述:  我有一个习惯就是吃饭的时候会吃的很快。而且我很喜欢吃肉,简直就是无肉不欢,但是有朋友说我这个饮食习惯不好,说这样会越来越胖。现在我真的想......
答:你好,根据你的描述,由于你的饮食结构导致肥胖,无肉不欢,那么在减肥期间一定要注意控制,不要摄入过多的蛋白质,你可以选择性的吃一点牛肉和鸡肉,多以蔬菜水果为主,饮食清淡,不要吃高热量,高油脂的食物,一日三餐不要吃得过饱,只要六分饱就好,每天运动一个小时......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-05-09
控制胆结石的发展该用哪些健康饮食习惯该是目前的
问:病情描述:控制胆结石的发展该用哪些健康饮食习惯该是目前的饮食习惯?  ......
答:病情分析:您好,控制胆结石的发展应该低胆固醇饮食。指导意见:三餐要按时就餐,不能饥一顿饱一顿,尽量少吃或者不吃消炎药、降血脂药及避孕药,这些容易加重结石。  ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-05-01
我的情况应该与内分泌,饮食习惯和精神压力
问:我的情况应该与内分泌,饮食习惯和精神压力有关,还有油脂分泌过多引起,那怎么办了,谢谢  病情描述:  头皮上应该受药水影响,那个豆......
答:您好,您描述的这种情况是脂溢性脱发,又叫女性脱发。与皮脂腺分泌旺盛有关系,精神紧张焦虑是诱发因素。可以外用2%的米诺地尔溶液,促进毛发再生。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-04-30
三高人群应该注意那些生活习惯和饮食习惯,
问:三高人群应该注意那些生活习惯和饮食习惯,吃什么水果比较好,能不能喝牛奶......
答:提倡高蛋白质,高维生素,低盐,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食(包括含糖饮料).多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.增加运动很关键......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-04-30
健康饮食习惯都有哪些,如果想吃冰淇淋是先
问:健康饮食习惯都有哪些,如果想吃冰淇淋是先吃温热的食物再吃它?还是先吃它再吃温热的食物?  ......
答:病情分析:你好,你说的这种情况对你的胃是有很大伤害的指导意见:如果是吃冰激凌最好是不要吃微热的食物,不管是之前还是之后,都不要吃,祝你身体健康  ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-04-29
牛皮癣怎样养成良好的饮食习惯
问:病情描述:  患了牛皮癣好多年,患处皮肤有很多白斑,有时痒的难受  曾经治疗情况和效果:  没有 &......
答:病情分析:您好,你说的很对,牛皮癣饮食习惯是很重要的,饮食一般给予普食,以清淡为主,少饮酒,勿食易引起过敏反应的食物,注意饮食卫生,预防肠炎等疾病发生。  指导意见:需穿干净柔软的衣服,定时更换内衣及床单,防止皮肤感染,保持居室内......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-04-26
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