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连续两小时有氧运动好吗

连续两小时有氧运动好吗
问:病情描述:  连续两个小时有氧运动会对身体不好吗?有氧运动是不是时间越长越减脂肪?  想得到怎样的帮助:  有......
答:散步、快走、跳舞、游泳、骑自行车等日常有氧运动有利于消耗脂肪,减轻脂肪肝,降低血糖,调节血脂,增强身体抵抗力等。  运动时间以每次30-60分钟,不影响当天或第二天生活和工作为宜,并且应当循序渐进,持之以恒。时间太长,甚至于偶尔运......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-01-14
连续两个月月经好了几天又来了
问:  月经好了4,5天 又来了 ,连续来了两次  上个月有三次 但是第三次很短  ......
答:病情分析:  你好,根据你的描述很可能是有妇科炎症,尤其是宫颈糜烂的可能性比较大,在月经干净后一周附近出血还可能是排卵期出血  意见建议:  暂时停止性生活去医院做个检查白带常规,明确下什么......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-24
连续两天空腹抽血好吗?
问:全部症状:第一天早晨空腹抽血查卵巢功能;第二天早晨空腹抽血查肝功能.肾功能等体检项目.这样对身体有伤害吗?  发病时间及原因:同上. &nb......
答:病情分析:一般情况下,肝功能、肾功能、血脂和血糖等要求病人第二天清晨空腹抽血检查。意见建议:不会有什么危害的,只是你连续两天不吃早饭有那么一点危害。 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-06-29
膝盖连续受寒8小时`还会好吗?
问:全部症状:膝盖轻微疼痛`有时就像心跳1样`有时会麻1会`  发病时间及原因:那天在外面玩的晚了些`是我自己太的瑟了`下了小雨`还想出去散步`到了凌晨1......
答:病情分析:你好,你把问题想严重了,你还没有到残疾的程度,请放松你紧张压抑的心情,一切会好的。意见建议:根据你的描述,你可能是风湿或类风湿,这种病带点遗传,不容易好,只要保护得好不会造成太大的麻烦,所以你今后得注意了,不能再让身体受寒也不能过多的占湿,......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-05-08
精子少怎么办,而且连续两次就感觉好象没了
问:下来```老婆没反映......
答:病情分析:根据你描述的情况,需要让身体得到休息和恢复!虽然精子每天都在产生,但是在体内也要有个积累过程才能多起来!意见建议:同房的时间一般一周2次,一月8-10次为宜。想要孩子,需要计算好时间,在女性月经前14天为排卵期,排卵期前4至后5天理为危险期......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-03-18
一次连续两次射精好不好
问:主要症状:  发病时间:  化验检查结果:  曾经治疗情况和效果:一次连续两次射精好不好一次连续两次射精好不好......
答:你好,要看你的身体情况决定,最好是不要连续两次,关系不大.但是性生活要规律.   ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-08-10
走路、做运动超过两小时就腰痛
问:前吃过腰椎间盘突出症状的药,但没效果。  想得到怎样的帮助:  想让医生指明病因,给些建议为谢。......
答:病情分析:女 22岁 运动后2小时腰部就疼痛意见建议:平时多注意腰部的保护 不要受凉 尤其是冬天和经期 睡觉时也要注意保持腰部的正常生理曲线 平时尽量不要维持坐姿或站姿太久 很疼就建议去医院检查一下......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-09-10
空腹6.8餐后两小时运动后9.9正常吗
问:全部症状:记忆差睡眠少体重150  发病时间及原因:2010年1月28日  治疗情况:血压150/90 血糖空腹6.8 糖耐量低&......
答:病情分析:空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l. 确诊为糖尿病若餐后血糖......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2010-02-21
睡两小时背心发冷运动就稍好些
问:睡两小时背心发冷 运动就稍好些 摸背心是凉的第一次补充提问:(2009-6-10 22:12:50)睡两小时背心发冷 运动就稍好些 摸背心是凉的 已经有四五年了 ......
答:你好,这种情况可以采用拔罐,针灸,按摩治疗一下.配合中药治疗.   ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2009-06-10
每天什么时间做运动好?
问:请问.一天当中什么时间做运动比较好?  ......
答:病情分析:  根据你的情况,运动是要吸收氧气,比平时要多。早晨一般气压低,烟尘都在低层流动,中午比较热,是人们午休的好时间,下午,从各方面来说,都比较好。  意见建议:  建议你运动最好是选......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-15
经常做压腿运动好吗?
问:全部症状:在家床上经常做压腿运动,好吗?有无害处?  发病时间及原因:  治疗情况:  想得到怎样的帮助:压腿......
答:只要适量运动,是不会对身体有害处的。还能伸展四肢,增加血液循环流动。   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-08
早上起来运动好吗
问:病情描述:  休息不好,12点后休息,5点多就起来  想得到怎样的帮助:  想好好休息。  ......
答:你好,可以做注意休息和口服,健脑补肾丸和安神补脑液做对症治疗!愿我的回答能给你带来帮助!   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-07
请问早上空腹运动好吗?
问:全部症状:  请问早上空腹运动好吗?  发病时间及原因:  治疗情况:  想得到怎样的帮助......
答:病情分析:  您好  一般空腹运动对身体是不怎么好的   意见建议:  我建议您  晚上吃完饭后半小时在运动时最好的  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-05
饭后运动好不好
问:病情描述:  真的是饭后百步走,能活99吗?  想得到怎样的帮助:  请医生详细解答下啊? &nbs......
答:病情分析:  你好,一般来说提倡在饭后进行运动的,但只是散散步,避免做些剧烈的运动。  意见建议:  一般来说“饭后百步走”并不适合所有的人,它只适合于平时活动较少,尤其是长时间伏案工作的人......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-03
腰部很困多做些什么运动好?
问:不小心闪了一下腰,一干活一侧腰部很困,多做些什么运动好?贴什么膏药皮肤不过敏,治疗效果好?......
答:腰肌劳损 - 治疗措施1.避免过劳、矫正不良体位。 2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。 3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。 4.药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中 药。&n......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-02-25
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