上身胖如何减肥
- 上身胖如何减肥
- 问:病情描述: 我从小就吃得比较多现在真的很肥,但是我的下身包括大腿没有一般肥胖的人的腿那么粗,只是上身很减肥而已。现在我想了解一下女人肥胖该如何减掉啊......
- 答:指导意见:您好,根据您的情况描述和提问,最安全特效没有副作用的减肥方式,就是“管住嘴,迈开腿”!意思就是您要控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,不运动是肯定不行的,请您......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2012-04-17
- 我上身廋腰和臀部胖如何减肥
- 问:病情描述: 生完孩子以后 曾经治疗情况和效果: 没有 想得到怎样的帮助: ......
- 答:指导意见:您好,您说的情况要注意控制饮食,少吃脂肪类的食品,积极运动才好的医生询问:......
点击查看详情 >>
提问时间:2011-12-05
- 上身胖如何运动减肥
- 问:病情描述: 我们全家都是比较胖的人,所以我在很小的时候身体就胖胖的,我开始并不在意的,现在大家都取笑我,我有点心烦了,想减肥,但是又不想吃减肥药,怕......
- 答:健身可以达到减肥的效果。需要循序渐进,进行有氧运动,减少乳酸堆积。对于现在出现的肌肉酸痛,可以逐步回复过来的。运动过程中避免暴力操作,以免造成不必要的损伤。......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2012-05-08
- 上身胖,乳房大还下垂该如何减肥,改变体形
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 曾经治疗情况和效果:打羽毛球,跑步效果不明显,由于乳房大动起来不方便. 想得到怎样的帮助:有......
- 答:病情分析: 你好,你这个情况的话,我建议你去做瑜伽帮助减肥的。 指导意见: 自己平时多锻炼身体,饮食尽量自己控制点,还有就是可以去游泳的,这样可以帮助你很快减肥的。 &nb......
点击查看详情 >>
提问时间:2011-07-28
- 生完孩子上身很胖如何给上身减肥
- 问:病情描述: 生完孩子上身和腹部很肥,腿却很小, 曾经治疗情况和效果: 吃了一些药却让腿越来越小,而上身没......
- 答:病情分析:你的情况是产后发胖的治疗指导意见:我的建议是一般的情况产后都容易发胖是因为激素的原因,再加上不爱运动,所以要多运动,可以做一些健身操医生询问:......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2012-01-01
- 屁股和大腿偏胖但上身较瘦应如何减肥
- 问:曾经治疗情况和效果: 无 ......
- 答:你好,对于肥胖主要是因为平时不良的饮食习惯和生活习惯导致的。对于减肥,建议采用健康的减肥方式,平时合理饮食,避免食用过多的甜食,坚持锻炼身体,多做有氧运动。 ......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2012-03-17
- 上身胖怎么减肥
- 问:病情描述: 我是一个女生,下身不胖,上身很胖,所以我男朋友一直叫我减肥,我运动也试过了,节食也试过了,就是减不下来,怎么办阿 ......
- 答:朋友你好,从上面的情况来看。建议可以通过运动来。可以有氧运动和无氧运动相结合,注意少吃油腻的食物。多吃蔬菜和水果。多喝水。可以做针灸和按摩。......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2012-04-17
- 我上身胖,用什么减肥最好?
- 问: ......
- 答:你好,减肥最好的办法还是从饮食和运动共同调节,饮食上少吃高热量和高脂肪食物,以清淡饮食为主,日常加强体育锻炼,以有氧运动,瑜伽为宜,建议不要尝试使用减肥产品,一般都有副作用。 ......
点击查看详情 >>
提问时间:2011-07-09
- 上身胖是怎么引起的
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 上身特胖下身特瘦
曾经治疗情况和效果: 无
......
- 答:您好,根据您所说的情况,可能是缺少运动或是不注意饮食造成的!建议您可以从饮食与运动两方面来进行改善意见建议:在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!按时按量!尽量要清淡,以低胆固醇,低脂肪为主!运动量可以从小到大,慢慢进行!但饮食与运动一定坚持才有用!......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2012-05-19
- 我从小上身瘦小,下身胖,要怎让上身胖点,
- 问:我从小上身瘦小,下身胖,要怎让上身胖点,平衡点 想得到怎样的帮助: 想上身能胖点 ......
- 答:你好,控制体重是没有捷径的,只有通过饮食控制和运动锻炼。避免吃甜食,油炸的食物,膨胀食品,这些高热量食物。多增加上肢的有氧运动。可以找个健身教练 ......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2012-05-12
- 我双腿瘦上身胖是什么原因
- 问:病情描述: 我女48岁双腿很瘦上身胖外表还看不出来是什么原因需要吃什么要吗 想得到怎样的帮助: 需要得到......
- 答:您好,你所描述的体态特征。在我们内分泌科常见的疾病就是皮质醇增多症。您可以到医院去查一下皮质醇的水平。如果水平有异常,必须进行进一步的检查。......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2012-04-08
- 我有糖尿病打胰岛素后上身胖好多下身不胖
- 问:我有糖尿病打胰岛素后上身胖好多下身不胖。这是为什么呀
病情描述: 我有糖尿病打胰岛素后上身尤其肚子胖好多下身不胖。这是为什么......
- 答:病情分析:你的情况是打胰岛素导致的,称为向心性肥胖。向心性肥胖亦有人称之为中心型肥胖,指的是患者体内脂肪沉积是以心脏、腹部为中心而开始发展的一种肥胖类型。 向心性肥胖患者体形最粗的部位是在腹部,腰围往往大于臀围,是成年人(尤其是女性)发生肥胖症时的......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2012-04-07
- 我是典型的上身胖下身瘦的人。背部手臂肚子
- 问:我是典型的上身胖下身瘦的人。背部手臂肚子上都肉嘟嘟的,有什么方法适合我这样的情况减肥呢。 ......
- 答:病情分析:减肥最好的办法就是坚持运动,别的没有好办法指导意见:如果想瘦上身,平时可以多做引体向上,游泳,打篮球等运动。关键还是要坚持的,只有长期坚持下去,才会有好的身材 ......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2012-03-30