上身胖如何减肥
- 我上身胖如何减肥？自己的身材比较胖
- 问：病情描述:上身胖如何减肥？自己的身材比较胖，尤其是上身，看着和下身一点都不协调，自己想要把上身减减肥，但是不知道有什么方法，不知道怎么进行。 想得到......
- 答：问题分析：朋友你好，很高兴为你解答你的问题，肥胖是脂肪堆积过多，曾加相对合理的运动量，让机体新城代谢快一点，把机体多余的脂肪消耗掉，以你的症状，我建议你多吃一些清淡食物，和多做一些仰卧起坐，俯卧撑，转下呼啦圈也是很好的。 ......
- 我上身廋腰和臀部胖如何减肥
- 问：病情描述: 生完孩子以后 曾经治疗情况和效果: 没有 想得到怎样的帮助: ......
- 答：指导意见： 您好，您说的情况要注意控制饮食，少吃脂肪类的食品，积极运动才好的 医生询问： ......
- 上身瘦下身胖该如何减肥
- 问：上身瘦下身胖该如何减肥......
- 答：指导意见：你好，建议平时要注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，可以适当多吃一些水果蔬菜，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。......
- 上身胖下身瘦要如何减肥？
- 问：阿姨是属于那种上身比较胖，下身比较瘦的人，每次她买裤子都比较麻烦，腰合适的话裤脚就显得特别的松，腿部合适腰又不能穿，所以阿姨对此很是烦恼，想替她了解一下这种情况应该怎样减......
- 答：你好，减肥是一个艰苦漫长的过程，想要瘦上身，平时可做一些可以瘦上身的运动，比如:转呼啦圈、仰卧起坐、举哑铃、打球等。另外平时也要多注意饮食，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，避免久坐。 ......
- 我上身胖，下身瘦，我想咨询，如何运动减肥
- 问：病情描述:我上身胖，下身瘦，我想咨询，如何运动减肥可以让上身的肉减到下身来曾经治疗情况和效果: 药物减肥过想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析：您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体.指导意见：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方......
- 我属于上身胖下身瘦的人，如何才能减肥？不
- 问：病情描述:我属于上身胖下身瘦的人，如何才能减肥？不吃任何药的前提下。只是运动？曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 没......
- 答：病情分析：你好朋友根据你的描述情况分析；也是正常的，指导意见：简约最好定期诊治为好，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动......
- 我的下半身很胖，上身还行，我该如何减肥
- 问：病情描述:我的下半身很胖，上身还行，我该如何减肥......
- 答：你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果你想减肥的话，现在有很多健身操，是针对局部减肥的，哪里胖就减哪里，效果非常不错，你可以试一试......
- 屁股和大腿偏胖但上身较瘦应如何减肥
- 问：曾经治疗情况和效果: 无 ......
- 答：你好，对于肥胖主要是因为平时不良的饮食习惯和生活习惯导致的。对于减肥，建议采用健康的减肥方式，平时合理饮食，避免食用过多的甜食，坚持锻炼身体，多做有氧运动。 ......
- 生完孩子上身很胖如何给上身减肥
- 问：病情描述: 生完孩子上身和腹部很肥，腿却很小， 曾经治疗情况和效果: 吃了一些药却让腿越来越小，而上身没......
- 答：病情分析： 你好，这个上身肥胖比全身性肥胖要相对差一点，更容易发生高血脂的情况。 指导意见： 建议可以采取一些针灸减肥或是抽脂也可以减肥，还有就是瑜伽也有这些作用。 &nbs......
- 上身胖,乳房大还下垂该如何减肥,改变体形
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 曾经治疗情况和效果:打羽毛球,跑步效果不明显,由于乳房大动起来不方便. 想得到怎样的帮助:有......
- 答：病情分析: 你好，你这个情况的话，我建议你去做瑜伽帮助减肥的。 指导意见: 自己平时多锻炼身体，饮食尽量自己控制点，还有就是可以去游泳的，这样可以帮助你很快减肥的。 &nb......
- 懒人如何减肥？而且我是属于上身瘦，下身胖，特别是臀
- 问：专家您好: 我是上班族，每天很晚回家，真的没时间去锻炼。而且我的提醒属于上身瘦，下身胖。特别是臀部。天气越来越......
- 答：最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康，坚持做健身操 一日三餐要定时，营养均衡要多样，早餐吃正好，午餐八分饱，晚餐更要少，夜宵不吃了。 &......
- 上身太胖，想要知道如何快速学校减肥
- 问：上身太胖，想要知道如何快速学校减肥......
- 答：病情分析：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。没有什么捷径。多数长胖的是喜欢吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏锻炼。指导意见：建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质......
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