怎样减掉肉肉呢
- 怎样在短时间内把肚子上的肉肉减掉点呢
- 问：想得到怎样的帮助: 想在短时间内减掉肚子上的肉肉......
- 答：您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑......
- 你好，大腿的肉肉应该怎样减掉呢
- 问：病情描述:你好，大腿的肉肉应该怎样减掉呢 ......
- 答：病情分析：长期的不运动就有可能导致脂肪过多堆积，就容易出现身体超重或者肥胖。指导意见：你好，下半身比上半身减肥要困难一些的哦，我给你一下建议，希望对你会有帮助：1、减肥期间，切记暴饮暴食，忌饱一餐饿一餐，少吃甜食，油炸、烟熏、烧烤类食品。2.一日三餐......
- 怎样减掉大腿肉肉呢，可以很效果的吗？21
- 问：病情描述:怎样减掉大腿肉肉呢，可以很效果的吗？21岁曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 想更快的减掉大腿肉肉&nbs......
- 答：病情分析：你好，你的这个情况考虑和久坐不运动引起的。指导意见：建议多运动，尤其是有氧运动，然后避免久坐，多喝水，饮食控制下，多做拉伸运动 ......
- 我是虚胖，该如何减掉肉肉呢？
- 问：我是虚胖，该如何减掉肉肉呢？......
- 答：病情分析：虚胖一般中医认为是脾虚引起的指导意见：你的舌头有没有齿痕？大便成不成行？脾虚可以服用人参健脾丸。......
- 纤雅减肥药会伤身体么？能减掉身上的肉肉么
- 问：纤雅减肥药会伤身体么？能减掉身上的肉肉么？......
- 答：病情分析：你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你通过体育锻炼，控制饮食减肥，不要吃减肥药，减肥药对身体都有一定的伤害。指导意见：你好，建议你每天都要坚持一定量的体育锻炼，饮食上，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，祝您健康。......
- 如何减掉脸上的肉肉啊，短期内有效的
- 问：如何减掉脸上的肉肉啊，短期内有效的......
- 答：病情分析：根据你的叙述，最好的办法就是运动加上饮食控制。指导意见：建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量的户外运动，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，限制高热量、肉类食物的摄入，引起重视。......
- 我肚子上肉肉好多哦怎样能快速减掉。。
- 问：我肚子上肉肉好多哦怎样能快速减掉。。。......
- 答：病情分析：根据你的叙述，最好的办法就是运动加上饮食控制。指导意见：建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量的户外运动，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，限制高热量、肉类食物的摄入，引起重视。 提问人的追问 2013-0......
- 怎样把大腿上的肉肉减掉，变成苗条的，不用
- 问：怎样把大腿上的肉肉减掉，变成苗条的，不用药物的......
- 答：病情分析：减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。指导意见：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量......
- 腰部的肉肉太多，想最快的减掉赘肉，不知道
- 问：病情描述:腰部的肉肉太多，想最快的减掉赘肉，不知道有什么好方法曾经治疗情况和效果: 没治疗过，看到这个，质询一下，呵呵，不知道有什么好办法想得到怎样......
- 答：病情分析：首先注意药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。没有什么捷径。多数长胖的是喜欢吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏锻炼。 指导意见：减肥是一个系统工程，需天长日久......
- 怎样在短时间内减掉脸上的肉肉，苦点没关系
- 问：病情描述:怎样在短时间内减掉脸上的肉肉，苦点没关系，不要手术曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 减少脸部的肉的方法&n......
- 答：病情分析：1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等......
- 脸很圆很大，都是肉肉，怎么减掉啊，本人2
- 问：病情描述:脸很圆很大，都是肉肉，怎么减掉啊，本人24岁曾经治疗情况和效果: 没有治疗想得到怎样的帮助: 想快速的瘦脸......
- 答：病情分析：要达到瘦脸的目的一是面部吸脂，二是打瘦脸针，三是削骨术，因为个人情况的不同。最简单的就是进行合理的化妆、发型以及装饰来实现，指导意见：平时也可使用瘦脸霜。动作有用手指关节轻轻敲敲下颧骨，一般要做十五次左右。......
- 怎样在8天内减掉8斤肉肉？要具体的饮食方
- 问：病情描述:怎样在8天内减掉8斤肉肉？要具体的饮食方法，和运动方法曾经治疗情况和效果: 没有治疗情况啊想得到怎样的帮助: 就是想......
- 答：病情分析：绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。指导意见：对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是......
- 怎样快速减掉脸上的肉肉
- 问：怎样快速减掉脸上的肉肉......
- 答：病情分析：高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。指导意见：你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。......
- 我身上肉肉特别多怎样减掉啊 我觉得节食对
- 问：我身上肉肉特别多怎样减掉啊 我觉得节食对我没用......
- 答：病情分析： 您好，减肥最科学合理的办法就是控制饮食加运动。控制饮食可以减少能量的摄入，运动可以增加能量的消耗，当体内的消耗的能力大于摄入的能量的时候，体重就会慢慢减轻的。指导意见： 但是这种能量的消耗是一个缓慢的长期的过程，所以要想减肥成功就必须坚持......
- 小肚挺多肉肉怎么才能减掉呢
- 问：小肚挺多肉肉怎么才能减掉呢......
- 答：病情分析：这个是很多人的问题，建议做点针对性训练和运动，瑜伽，仰卧起坐，呼啦圈。。。。指导意见：吃了饭少坐，多运动，坚持少吃多餐和运动就可以了。。。。。。......
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