怎样减掉肉肉呢
- 怎样有效的减掉肉肉？
- 问：病情描述:我才19岁可我的身材就不是很理想，我身高155、体重125斤.请问有什么办法可以让我减掉我身上的肉肉呢？他们说让我运动 可是我还在上学哪有......
- 答：病情分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步， 指导意见： 可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡......
- 我是气虚型肥胖有什么好的法子能减掉肉肉吗
- 问：我是气虚型肥胖有什么好的法子能减掉肉肉吗 ......
- 答：病情分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃指导意见：建议:做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！ 提问......
- 怎么可以减掉肉肉吖，我读封闭宿制学校，有
- 问：怎么可以减掉肉肉吖，我读封闭宿制学校，有适合的方法么 ......
- 答：根据您所描述的症状，您想要进行减肥，建议您可以增加运动，并要坚持运动，饮食以清淡为主，并且少食用一些油腻及油炸类食物。营养要均衡饮食，不要暴饮暴食。 ......
- 你好，医生我生完孩子要怎么减掉肉肉啦？最
- 问：你好，医生我生完孩子要怎么减掉肉肉啦？最主要的是肚子和乳房，可是我要母乳该怎么减乳房的肉肉啦！ ......
- 答：病情分析：哺乳期间不要减肥，会影响奶水质量的，您最好是断奶后再减肥。指导意见：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。 ......
- 我是虚胖，该如何减掉肉肉呢？
- 问：我是虚胖，该如何减掉肉肉呢？......
- 答：病情分析：虚胖一般中医认为是脾虚引起的指导意见：你的舌头有没有齿痕？大便成不成行？脾虚可以服用人参健脾丸。......
- 做什么运动能减掉肉肉的脸
- 问：做什么运动能减掉肉肉的脸......
- 答：你好朋友别担心,这种情况建议可以采取按摩和针灸来治疗就可以了,你放心 提问人的追问 2011-5-12 12:32:02我说的是 运动 ......
- 有什么不用运动就能减掉肉肉的办法
- 问：本人很懒,而且没有时间,有没有不用运动就能瘦下来的办法呢??尤其是大腿上的肉肉......
- 答：肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是......
- 有没有减掉两边的肉肉脸上的方法
- 问：有没有减掉两边的肉肉脸上的方法有没有减掉两边的肉肉脸上的方法 ......
- 答：病情分析：您好;想要瘦脸最好的方法就是在每天早晚进行完面部清洁的工作之后使用自己的双手对于面部进行轻轻地拍打,一直到脸颊的位置呈现微红的状态就可以了,帮助存进了面部肌肤的血液循环.使得自己的面部肌肤更加紧致,指导意见：停止不健康的饮食习惯,摄取均衡营......
- 生完孩子肚子特别多的肉肉怎么减掉脂肪呢！
- 问：生完孩子肚子特别多的肉肉怎么减掉脂肪呢！我一般十点多才吃早餐......
- 答：你好，一般哺乳期不建议减肥，等哺乳期过后，建议你合理的控制好饮食，减少高脂肪高热量食物的摄入，多增加体育运动，坚持游泳，慢跑等运动方式......
- 怎样快速减掉烦人的肉肉？??
- 问：内瘦七八斤的办法啊？以前好像听说光喝水不吃饭也能瘦，但是要和跟身体成多少比例的水，我现在122斤，身高161，谁能帮我算出每天喝多少水能瘦，准确一点，比方说矿泉水瓶那么大......
- 答：你说的这种情况没有规定的计算方法，每个人的体质不一样，消瘦程度也是不一样的，要想减肥就是要少吃甜食，少吃主食，多吃蔬菜和水果，可以适当的增加运动，增加活动量，增加脂肪的消耗，有助于减肥的。 ......
- 我也不胖，但是腰上肉肉总是很多，怎么减掉
- 问：我也不胖，但是腰上肉肉总是很多，怎么减掉？我也不胖，但是腰上肉肉总是很多，怎么减掉？ ......
- 答：病情分析：建议每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 指导意见：每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐......
- 脸部肉肉应该怎样减掉？谢谢
- 问：脸部肉肉应该怎样减掉？谢谢 ......
- 答：病情分析：你可以用一下脸部的按摩，指导意见：刺激局部的穴位而起到脸部减肥的目标。但要持之以恒的。 提问人的追问 2014-01-04 10:25:00谢谢，感谢医生的回答 ......
- 怎么可以比较健康的减掉大腿上肉肉
- 问：怎么可以比较健康的减掉大腿上肉肉怎么可以比较健康的减掉大腿上肉肉......
- 答：病情分析：减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.指导意见：睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉......
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