睡眠质量不好难以入睡多梦早上不想起
- 经常睡眠不好难入睡梦多
- 问：病情描述: 经常睡眠不好难入眠稍微有点动静就醒醒了又睡不着可以说天天做梦每天起床都很累..有什么改善 想得到怎样的帮助:&nb......
- 答：属于大脑神经衰弱症，越早合理治疗越好。中医“五位一体”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根，从根源上杜绝疾病的复发。前期进行系统治疗，后期巩固治疗及精神补养，所有这些治疗都是在辨证上，对每个患者采取个性化的治疗方案，让治疗理论与患者实际病情相结合，做......
- 睡眠质量不好，白天根本睡不着的。晚上睡前
- 问：睡眠质量不好，白天根本睡不着的。晚上睡前还要不停的想事，得40分钟以上才能睡着。我一般晚上10点半睡觉，请问医生我能怎么调理呢？......
- 答：病情分析：你好：根据你说的情况，属于神经衰弱的表现。指导意见：建议可以吃谷维素，维生素B,钙治疗，睡觉前可以温水泡脚半小时。......
- 睡眠质量不好躺在床上不能快速睡觉，起床后
- 问：病情描述:躺在床上不能快速睡觉，起床后特疲惫，很容易犯困，怎么办？神经衰弱怎么办？......
- 答：您好，从你的描述来看，考虑和压力过大上火，缺乏运动等有关系。目前建议。调整好心态，保持心情平静，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，比如苹果，梨子，合理的运动，比如跑步，睡前可以做下足底按摩，安眠穴按摩，热水泡脚，喝温牛奶都有助于睡眠。......
- 睡眠质量不好，掉头发，不知道什么原因，
- 问：病情描述:睡眠质量不好，掉头发，不知道什么原因，和长时间用电脑工作有关吗?曾经治疗情况和效果: 没治疗过想得到怎样的帮助: 制......
- 答：我看还是有作用的，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键......
- 最近生活不规律，睡眠质量不好，脸上长了不
- 问：病情描述:最近生活不规律，睡眠质量不好，脸上长了不少痘痘，吃点什么调理比较好，我21岁曾经治疗情况和效果: 吃排毒养颜胶囊都不管用了想得到怎样的帮助......
- 答：病情分析：睡前喝点牛奶，白天吃苹果。指导意见：每天按时睡觉。睡前喝牛奶。不要思考他多。大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物： ......
- 腰酸背痛。睡眠质量不好。那我睡不着腰好痛
- 问：病情描述:睡眠质量好差！同时睡的腰酸背痛老睡不着！ ......
- 答：这可能是疲劳或肾虚有关系，保持心情舒畅，适当锻炼，适当锻炼有一定帮助。可用腰痛宁胶囊，壮骨关节丸治疗。 ......
- 平时无不适感觉，夜间睡眠质量不好，多梦，
- 问：病情描述:平时无不适感觉，夜间睡眠质量不好，多梦，醒后自觉疲乏，最近去医院检查，说我左椎及基底动脉、右侧大脑中后动脉、左侧大脑前中动脉张力增高。曾经治疗情况和效果:&nb......
- 答：梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥......
- 本人睡眠质量不好，易醒，多梦。尿频，晚上
- 问：都很少，第三天基本都没有了，颜色还不正，性欲低，以上所说这几种情况已有4个多月了！曾经治疗情况和效果: 吃过中药，也吃过西药，可却没有明显的好转想得......
- 答：病情分析：你好，你这是属于心肾阴虚火旺的表现。指导意见：建议你服用中成药知柏地黄丸和天王补心丹调理,可以滋阴清热.平时不要吃辣的食物,多喝水,加点菊花和枸杞子，.具有滋阴清热降火的作用.。不要喝酒.可以吃点西瓜，苦瓜，雪梨，柚子等降火的食物。&nbs......
- 近段时间总是，心慌，烦燥，睡眠质量不好，多梦，
- 问：近段时间总是，心慌，烦燥，睡眠质量不好，多梦，早4、5点就醒了，食欲不佳，身上疲倦。请问我这是怎么啦？需要吃什么药？......
- 答：你好,多考虑神经衰弱有关的,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚......
- 我今年50岁睡眠质量不好梦多醒了还记得请问专家
- 问：我今年50岁睡眠质量不好梦多醒了还记得请问专家吃什么药或有什么食疗方法 ......
- 答：建议你睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；睡前尽量少喝水，不要喝浓茶、咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物；可服用谷维素和维生素，帮助你调节神经，促进睡眠。如果这些方法都不管用，就要服......
- 失眠多梦睡眠不好"睡前头脑静不下来，很难
- 问：病情描述:睡眠不好"睡前头脑静不下来，很难入睡,就是睡着了也感觉老是做梦"一夜要醒好多次 ......
- 答：您的问题是失眠。失眠包括很多种，有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦等。西药治疗会产生依赖性，而且副作用比较大。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操放松，避免服用兴奋饮料，不吸烟，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴......
- 总是失眠多梦，睡眠质量不好，怎么办？
- 问：病情描述:每日睡得早，都是十一点左右睡，六点半起来，眼袋很大，眼圈很黑，精神很不好 ......
- 答：您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理. &......
- 注意力不集中！多梦！睡眠质量不好怎么回事
- 问：病情描述:注意力集中不了，脑袋总是昏昏的！觉总是不够睡！脑袋笨笨的！而且特没有耐性请问是不是血气不足的原因？我还怎么调理治疗？？？？ ......
- 答：根据你所描述的这种状况来看，你所说的这种问题和气血不足的，因素并不会太大，更有可能是你的焦虑，抑郁，情绪等精神心理因素所造成的问题。 ......
- 手心总是出汗睡眠质量不好"总是多梦"手心
- 问：病情描述:睡眠质量不好"总是多梦"手心总是出汗"胃口也一般"是人虚？需要吃点什么才能改善？......
- 答：手出汗可以有很多原因引起，建议你到当地医院检查有无特殊的汗腺疾病，如果单纯性的手部多汗，可以用乌洛托品搓手以及口服，外用尿素软膏，必要时可以到皮肤科进行手部的光疗或浅层X线照射 ......
- 睡眠质量不好…多梦…
- 问：病情描述:很长一段时间都不好进入睡眠…每次睡觉都要做梦…求解专家…太难受了…谢…......
- 答：你好，做梦是正常的生理现象。你的情况已经影响到了睡眠的质量，多是平时心里想的过多，神经衰弱引起的，可以口服一些安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。 &......
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