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睡眠质量不好难以入睡多梦早上不想起

睡觉多梦睡觉的质量不好,早上起来没精神.
问:主要症状:多梦  发病时间:  化验检查结果:无  曾经治疗情况和效果:无每天是整晚都在做梦,每天精神很不好.......
答:你好,这个属于神经衰弱症造成的情况,注意一般这个症状白天没精神,晚上失眠多梦,治疗没有很特殊的针对性的方法,一般到针灸科针灸配合按摩治疗,药物用谷维素,五味子颗粒,刺五加,六味地黄丸,健脑补肾丸等药物都可以试试, 多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-10-18
我的睡眠质量不好,多梦,入睡比较难,
问:病情描述:  晚上入睡比较难,多梦,睡眠质量不好,问一有什么药可以辅助的,没有副作用的,药店可以买到的,谢谢  想得到怎样的帮助:......
答:首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药......
点击查看详情 >> 共有7人回答  | 提问时间:2010-09-03
晚上多梦是睡眠质量不好吗?
问:全部症状:晚上多梦  发病时间及原因:晚上多梦,经常一晚好几个梦连着做。  治疗情况:暂无  想要得到的帮助:......
答:病情分析:  可能是工作压力大或心理压力大,神经衰弱引起的。  意见建议:  可以服用谷维素,刺五加配合维生素B1片来治疗调理,注意营养和休息,保持心情轻松愉悦。调节压力。  &n......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-12-23
睡觉时下半夜多梦,感觉睡眠质量不好。
问:病情描述:有一段时间了  曾经治疗情况和效果:  想得到怎样的帮助:希望得到改善。  化验、检查结果:&nbs......
答:与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-12-21
晚上多梦睡眠质量不好
问:病情描述:  入睡容易,但多梦,老被噩梦吓醒。晚上一醒再入睡就难,  作息时间很正常,饮食也很规律  想得到怎......
答:病情分析:  您好,这种情况多是由于神经衰弱导致的。  意见建议:  平时生活中不要压力太大,要学会排解压力,不要思想包袱太多,白天压力大容易睡眠当中噩梦纷纭,可以适当服用些健脑丸,有不错的......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-12-14
在医学中,多梦意味着睡眠质量不好;在日常
问:在医学中,多梦意味着睡眠质量不好;在日常生活中,则是很正常,很普遍,很常见,认为谁都会做梦。多梦真的睡眠质量不好吗?  ......
答:病情分析:  是的,多梦是非常消耗精力的,是不好的。这点是无容置疑的,做梦的时候是一个快速动眼睡眠。  意见建议:  这个时候虽然再不断的恢复体力,但是精力在不断的消耗。就好比打魔兽。&nb......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-11-21
每天晚上睡眠质量不好,多梦,早上没精神
问:病情描述:  每天晚上要是白天睡午觉之后,晚上就很难入睡,睡觉中易醒,睡眠质量不好。早上起来没精神,感觉什么事情都开心不起来。这种症状持续了4年多了&......
答:病情分析:  现在的情况那么根据你的描述看,可能大脑供血不足,可能贫血,可能低血糖,或者糖尿病问题  意见建议:  建议是可以先进行当面检查,确诊了之后再具体进行治疗会比较保险 提问人的追问......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-10-13
失眠,多梦,睡眠质量不好
问:病情描述:  患者女,23岁,从去年9月份开始有睡眠障碍:  1:经常失眠,难以入睡,多梦  2:手脚容易麻痹......
答:病情分析:  您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,  意见建议:  建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-10-12
睡眠质量不好,多梦怎么办
问:病情描述:  每次睡觉就会不停的做梦,醒后基本上都能清晰的记忆,但一点都不失眠,入睡时间很快,但一入睡就开始做梦了,自己明显感到睡的不深 &......
答:病情分析:多梦一般是因为你肾阴虚。意见建议:建议多吃点黑豆、黑芝麻和一些补肾的食物,少行房事,多搓后腰处。平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外食补也是很好的办法,例如,用桑葚子、枸杞煮粥,也有不错的效果。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-09-14
睡眠质量不好易醒多梦
问:就会有一段时间比较严重该睡觉时大脑属于十分清醒的状态 跟本无法进入睡眠 随时都醒 连续几天也不会困 身体极度疲惫精神极度状态不佳 持续一周左右 这种症状开始有一年 ......
答:你好,建议你在睡前喝一杯温热的纯牛奶。牛奶中的钙有助于调节和降低神经的兴奋性,有助于睡眠。在睡前听一些轻音乐,做一些放松练习。......
点击查看详情 >> 共有10人回答  | 提问时间:2010-09-09
多梦睡眠质量不好
问:全部症状:作息正常,也很容易入睡,就是感觉睡着后总在做梦,早上起床感觉肩膀很酸很累,大脑很疲劳。  发病时间及原因:  治疗情况:......
答:病情分析:您好 多梦睡眠质量不好考虑是神经衰弱的症状,建议排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。 意见建议:饮食多一些安神补脑的食物。建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-05-23
睡眠质量不好,梦多,早上起床感觉很累。
问:我老婆,天天早上起床后,就说累死了。做了好多梦。  想要得到的帮助:该怎么样通过调理还是治疗能让自己的睡眠质量提高......
答:病情分析:一般睡醒的症状持续感觉不好多是精神性的意见建议:神经官能症多会出现这些症状,还是而可以中成药,如天王补心丹,安神补心丸,会有帮助,自己调理是关键 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-05-03
多梦,睡眠质量不好,白天没有精神怎么办
问:治疗情况:没有过治疗  想要得到的帮助:想要知道解决此问题的办法......
答:病情分析:帮助睡眠的食物 1.食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。 2.糖水催眠:若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-04-22
晚上多梦,睡眠质量不好,怎么改善?谢谢
问:我平时下班饭后都喜欢看电影或打或游戏,大概都是在11点左右睡觉,上床睡觉后就开始做梦,周边有点小小的动静就容易惊醒,早上又起不来,白天上班也没精神,头晕、疼,容易疲劳,这......
答:梦的成因主要有两个,一个是白天大脑活动的残象,另一个是身体的生物信号对大脑的刺激。梦特别多说明你的心理能量涌动,或者身体某部分脏器,系统在发送较强的生物信号,比如消化不良,身体疼痛,呼吸不畅等身体感受。影响了大脑的正常休息。建议您详细说一下你的情况,......
点击查看详情 >> 共有6人回答  | 提问时间:2010-04-22
长期睡眠质量不好,失眠多梦易醒怎么办?
问:全部症状:入睡难,而且多梦容易醒来!也吃过不少药,请问有没有其它好的办法?或食疗的办法?谢谢!  发病时间及原因:  治疗情况:&......
答:病情分析:失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠,并不意味着完全失眠状态。主要原因是由于精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响。其主要临床特点是失眠、多梦,常伴有头痛、头昏、胸闷、心悸、腹胀、注意力不集中,临床表现有......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2010-03-12
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