什么运动可减肥除了跑步还有什么
- 什么运动可减肥除了跑步还有什么
- 问：什么运动可减肥除了跑步还有什么 ......
- 答：你好，很高兴为你解答。一般来说减肥效果好为三分练七分吃，既管住嘴，迈开腿！除了跑步以外快走、蹬椭圆机、跳有氧健康操也是很好的减肥方法 ......
- 大腿内侧想要减肥需要做什么运动可有效的减
- 问：大腿内侧想要减肥需要做什么运动可有效的减肥。......
- 答：减肥要控制饮食，少吃或不吃含精制糖的甜食，饮料精加工食品，多吃一些富含蛋白质的鱼、肉、蛋、奶等。进行全身训练的同时可以进行一些针对腿部的训练，比如仰卧蹬车，平板支撑等运动。按摩是瘦腿的首选方法。......
- 有人说运动减肥,跑步后口干不能喝水,请问运动
- 问：有人说运动减肥,跑步后口干不能喝水,请问运动后喝水是不是成效会减低? ......
- 答：你好，运动后，口干是可以喝水的，但需要小口小口的喝，避免大口的饮用，喝水后不是造成效果降低，而是对身体有影响，祝您健康。 ......
- 多运动比如跑步，做大量减脂运动可不可防止
- 问：多运动比如跑步，做大量减脂运动可不可防止脂肪瘤变大变多......
- 答：病情分析：你好，这种情况肯定是有帮助的。指导意见：脂肪瘤也是与体内脂质代谢有关的，加强运动配合饮食控制对于调节脂质代谢很有帮助，也就可以帮助减小脂肪瘤了，希望能帮到你。 提问人的追问 2012-10-29 21:03:34我......
- 腰椎间盘突出可做那些运动。能跑步吗
- 问：腰椎间盘突出可做那些运动。能跑步吗......
- 答：指导意见：椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。传统中医学还认为肾虚、缺钙、受风、寒、湿的一些朋友也易患腰间盘突出。 ......
- 腰酸疼一运动就酸疼跑步越跑越疼
- 问：病情描述:腰酸疼 一运动就酸疼 跑步越跑越疼 我有手淫的习惯曾经治疗情况和效果: ......
- 答：病情分析：这属于肾虚导致的问题指导意见：这属于肾虚导致的精气不足腰腑失养的问题请详细说明医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，睡眠以及情绪体质作息如何 ......
- 什么运动可减小腿壮和减小腿的肌肉。要有效
- 问：什么运动可减小腿壮和减小腿的肌肉。要有效方案。 ......
- 答：病情分析：根据你的叙述，最好的办法就是运动加上饮食控制。指导意见：建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量的户外运动，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，限制高热量、肉类食物的摄入，引起重视。医生询问：平时有没有运动就心慌、胸闷等情况？ ......
- 高三生应做什么睡前运动可瘦腿，既有效又不
- 问：高三生应做什么睡前运动可瘦腿，既有效又不反弹......
- 答：病情分析：可以用按摩的方法来进行。指导意见：可以从脚部的远端向大腿的近端进行单方向的按摩是有瘦腿的效果的。方向不要弄错。......
- 我是17岁男生，大腿有点肥，做什么运动可
- 问：我是17岁男生，大腿有点肥，做什么运动可以快速减去大腿上的肥肉？ ......
- 答：病情分析：能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。指导意见：饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。 ......
- 有什么运动可让腿长长？
- 问：有什么运动可让腿长长？ ......
- 答：这个身高一般是由遗传以及后天的婴儿期及青春期的发育影响的，除了必要时的营养支持，一般是适量运动比如慢跑及游泳都是可以的， ......
- 我平时缺乏运动昨天突然跑步爬楼梯剧烈运
- 问：病情描述:我平时缺乏运动 昨天突然跑步爬楼梯剧烈运动 然后心跳很快 接着我那个牙龈就跟着跳 那个地方以前是个蛀牙来的&......
- 答：病情分析：分析病情描述，患者运动后坏牙周围牙龈疼痛，留有一点点牙齿是残留的牙根，对于残根，在抵抗力下降的时候容易引起感染，并且伴随牙龈炎的症状，感到牙龈肿胀跳痛，由于本身有炎症，（上火），运动后血管扩张，伴随引发疼痛加重。牙周炎与系统性疾病有关联如心......
- 腿粗不爱运动有时会跑步但是不经常
- 问：病情描述:腿粗 不爱运动 有时会跑步但是不经常曾经治疗情况和效果: 没有治疗过想得到怎样的帮助:&nbs......
- 答：病情分析：咨询者问怎样减去小腿上的肉。指导意见：您好，经常运动勤做腿部运动，多吃水果蔬菜，祝您健康。 ......
- 带环后九天仍出血。九天之中有运动。如跑步
- 问：病情描述:带环后九天仍出血。九天之中有运动。如跑步，爬楼梯，逛街。有影响吗？曾经治疗情况和效果: 吃过几天的消炎药，其中有妇炎康想得到怎样的帮助:&......
- 答：病情分析：有影响的，您需要注意的啊。指导意见：有的人带环就不适应，不过您的时间短，还不好说是不适应。您尽量减少运动。看看还有血吗！！！注意抗炎。。......
- 哪些运动可利于降低胆固醇
- 问：哪些运动可利于降低胆固醇......
- 答：病情分析：很高兴能为您解答，胆固醇过高可引起高血压。指导意见：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。......
- 有什么运动可以代替跑步的呢,因为跑步后我
- 问：有什么运动可以代替跑步的呢,因为跑步后我的脚骨会有刺痛的感觉，摸一下就会痛，哎，不得不放弃……我是掂高脚跑的,别人说效果会好点，而且也没那么容易累 ......
- 答：病情分析：你好，根据你的情况，不排除脚骨膜局部炎症可能指导意见：你好，，根据你的情况，建议你去医院骨科就诊，拍片检查，平时可以热敷。泡脚。 ......
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