减肥期间吃什么食物能感到不饿
- 减肥期间吃什么食物能感到不饿
- 问：全部症状:减肥期间吃什么食物能感到不饿 发病时间及原因:减肥期间吃什么食物能感到不饿 治疗情况:减肥期间吃什么食物能感到不饿&......
- 答：病情分析:你好，根据你提出的问题来看，你现在应该是采取节食的方法来减肥，不过这不是科学的减肥方法，说不定还会在一定程度上给你的身体带来损伤。一般是不主张采用的。意见建议:建议你平时饮食以清淡为主，忌暴饮暴食，平时多运动，像打球，跑步，骑车，要有规律的......
- 在减肥期间吃什么菜不长胖
- 问：在减肥期间吃什么菜不长胖 ......
- 答：病情分析：1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，指导意见：运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食， ......
- 减肥期间吃什么东西不长肉？一定能够不能吃
- 问：最多减多少？（现在我身高170，体重70公斤）曾经治疗情况和效果: 以前节食减肥都失败了，现在想运动加节食想得到怎样的帮助: ......
- 答：你好，根据你所描述的症状。如果想要通过适量运动和调节饮食来进行减肥，可以每天坚持一到两小时的运动时间，尽量少吃油腻食物。 ......
- 减肥期间吃什么水果不发胖
- 问：减肥期间吃什么水果不发胖......
- 答：病情分析：菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。指导意见：可以食用火龙果，既有营养热量也不高。但水果尽量辟......
- 减肥期间吃感冒药感康会影响减肥吗
- 问：病情描述: 医生您好我正在减肥期间节食和运动然后有一点着凉了请问吃感康氨酚烷胺片会影响减肥妨碍脂肪分解导致不掉称吗这种药会在体内停留多久 ......
- 答：指导意见：不会影响的。这个药物一般药物只可能维持几个小时的。 ......
- 减肥期间那些食物不能吃，那些食物可以吃啊
- 问：病情描述: j就像减肥......
- 答：病情分析：减肥期间，像肉累的，高热量的食物，蛋糕，巧克力，甜食都不要吃 可以多吃芹菜，土豆，青菜，苹果，梨等 多喝水多运动指导意见：1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食类 ......
- 什么食物宜在减肥期间吃？
- 问：我是一名在校大学生，和男朋友在一起后觉得自己太胖了，配不上他，所以这段时间一直在减肥，主要是通过运动加节食的方法，在吃的方面几乎都不吃油性食品，长期下来就慢慢的形成了营养......
- 答：你好，减肥期间要保持内分泌平衡，抑制脂肪的产生。在减肥期间适宜多吃一些富含纤维素、维生素、纤维蛋白等食物，像新鲜蔬菜、紫菜、小麦、豆类、木耳等。 ......
- 减肥期间中午吃饭能不能吃饱？
- 问：请问我在减肥时期早上起来喝一杯温开水吃一个苹果，中午则吃少量的饭和蔬菜，下午就吃一个苹果。中午跳绳半个小时下午打羽毛球晚上跑步5-7圈这样要坚持好久才能看到效果？&nbs......
- 答：指导意见：您好，根据您的情况描述和提问，最安全特效没有副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的，请您......
- 减肥期间吃什么不伤身体？
- 问：病情描述:.......................曾经治疗情况和效果: ..............................想得到怎样......
- 答：病情分析：你好减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。 ......
- 不吃晚餐可以减肥吗？减肥期间吃什么有助于
- 问：没接受过治疗，想要知道什么减肥方式适合我，减肥成功后会不会反弹，减肥后还要保持原来的饮食习惯！......
- 答：病情分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃指导意见：建议:做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！&nb......
- 减肥期间吃什么不长胖
- 问：病情描述:我以前就是吃太多和天天喝可乐长胖了，我现在在减肥请问吃什么东西不会长胖还不会觉得饿曾经治疗情况和效果: 从178斤减肥到了148斤我还想减......
- 答：你好，减肥水果前三甲:1、苹果。2、葡萄柚。3、蕃茄。以后的生活中要注意多运动，每天坚持跑跑步，做做仰卧起坐等，在日常饮食中少吃油腻的食物，多吃一些青菜，水果等食物。意见建议:中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的减肥瘦身方法，建议你采用传统中药美......
- 减肥期间，晚上是不吃饭还是少吃点。如果吃
- 问：病情描述:减肥期间，晚上是不吃饭还是少吃点。如果吃的只能吃青菜这样不过油的吗。想确定一下曾经治疗情况和效果: 怕反弹想得到怎样的帮助: &......
- 答：指导意见：你好，建议晚上还是要适当少吃一些东西，可以吃点水果。平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动。 ......
- 减肥期间豆类食品也不能吃呀?
- 问：减肥期间豆类食品也不能吃呀?......
- 答：指导意见：少吃的，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。 ......
- 减肥期间吃爆米花会胖吗不加糖和奶油的
- 问：减肥期间吃爆米花会胖吗不加糖和奶油的 ......
- 答：指导意见：减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也......
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