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本人偏瘦如何在食疗中增加体重

运动过量导致身体偏瘦,如何增加体重?
问:运动过量导致身体偏瘦,如何增加体重?  ......
答:建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-07-17
我今年18岁,偏瘦,175的个子,体重只
问:我今年18岁,偏瘦,175的个子,体重只有57公斤,平时容易腹泻,出汗,感觉热,性欲强,是什么毛病?我想增胖......
答:病情分析:你好,这考虑是肾虚脾虚引起的,也就是说表现为“寒”的症状,指导意见:建议到医院找中医专家辩证检查,明确诊断,服用中药进行调理.祝您健康,......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-27
偏瘦身高164,体重却只有88斤,饮食规
问:病情描述:身高164,体重却只有88斤,饮食规律,那么造成的原因会是什么呢?......
答:你好,胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。如果身体没有其他的不适,就不用担心的。注意营养;不挑食、不偏食;注意按时饮食,形成良好的饮食习惯;不要太在乎胖瘦了,毕竟......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-02
偏瘦本人身高177体重115斤,啥都吃就
问:病情描述:本人身高177体重115斤,啥都吃就是不长肉,怎么检查。从十五岁开始瘦到现在还是不胖  ......
答:您好,您的情况是有偏瘦的情况,可以考虑适当的增重,那么饮食是必须的过程,而且必须是比您想吃的要多,每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤,吃饭后再喝,尽量吃饭快点,每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食,然后坚持一个月,看是否能够有效的增肥;一定要注意,增肥不......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-27
高血压问题,我本人偏瘦,身高162体重1
问:病情描述:高血压问题,我本人偏瘦,身高162体重100斤,平常很注意锻炼,但是有便秘史,每到来月经的时候就会发作,平常很注意饮食,但是不起作用,今天厂里量血压,我血压偏高......
答:你好,需要注意休息和低盐饮食,可以医生指导下服用硝苯地平缓释片或者氯沙坦片治疗.定期测量血压,血脂,血流变和心电图.预防并发症出现.祝身体健康 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-14
不太爱吃饭偏瘦该如何增加胃口
问:不太爱吃饭偏瘦该如何增加胃口  ......
答:您好,结合您所描述的情况,若无头晕乏力等不适,偏瘦只要健康也不必处理,或是可以服用中成药香砂养胃丸或香砂六君子丸健脾益气。  ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-09-10
我的体型偏瘦,身高170.体重105斤,
问:我的体型偏瘦,身高170.体重105斤,吃什么营养品可以发胖???......
答:指导意见:你好,你描述的症状,我认为还是及时的饮食均衡营养是关键,不要劳累即可, ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-09-06
本人偏瘦身高1.59m,体重92斤,为什
问:本人偏瘦身高1.59m,体重92斤,为什么每年体检胆固醇都偏高,今年比指标高2.55,其它指标都正常......
答:病情分析:你的身体较瘦,血脂部分和体型关系大的是甘油三酯,这个才是最密切联系的指导意见:胆固醇和体型肥胖关系不大,在于一个原因就是你是早上空腹化验的,和早上没有喝水天气热都有关系 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-07-03
本人偏瘦,身高182体重才65公斤,吃饭
问:本人偏瘦,身高182体重才65公斤,吃饭也正常,也没有不舒服哪儿,为啥?瘦都跟哪些方面有关系?想去医院做个检查  ......
答:病情分析:你好,这个消瘦有几个原因,一个是一些疾病,最常见的就是肝炎,甲状腺功能异常。其次是一些不良生活习惯,如长期熬夜,抽烟酗酒,长期手淫或者频繁性生活等都会引起消瘦。最后考虑是脾胃消化不好导致的指导意见:你这个要一一排除,首先排除疾病的可能性,其......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-06-26
由于本人偏瘦,所以想通过饮食增加体重,可
问:病情描述:由于本人偏瘦,所以想通过饮食增加体重,可现在体重增加了,可是胃也撑大了。现在的胃比肚子还大,而且最近出现吃饭少也觉得撑,似消化不良似的,总想吐却吐不吃饭,这和我......
答:病情分析:你好,根据你的描述的话建议你每餐不要吃的太多的指导意见:饮食的话清淡为主的可以多吃点香蕉。然后的话可以多喝点薏苡仁粥健脾胃增强脾胃的消化功能的谢谢......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-18
本人偏瘦,请问怎样增加体重?
问:  ......
答:病情分析:中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果指导意见......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-10-30
本人偏瘦体重115斤经常感冒怎样增加体重
问:本人偏瘦体重115斤经常感冒怎样增加体重......
答:指导意见:你好,属于抵抗力差导致的反复感冒引起的症状,建议你平时要注意休息,清淡饮食,避免疲劳,建议服用三九冲剂及清开灵及左氧氟沙星片及枇杷止咳糖浆治疗,待感冒好些建议服用转移因子口服液增强抵抗力 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-10-10
人体偏瘦想增加体重问问医生怎么办
问:人体偏瘦想增加体重问问医生怎么办......
答:指导意见:建议检查是否是有甲亢,寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-10-03
本人偏瘦吃什么能帮助我增加体重跟提高免疫力
问:本人偏瘦吃什么能帮助我增加体重跟提高免疫力  ......
答:指导意见:如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。少吃多餐,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚,保持良好睡眠。如果正常的话平时多锻炼就可以的。   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-08-04
晚上好!我体质比较偏瘦,我想增加体重,除
问:晚上好!我体质比较偏瘦,我想增加体重,除了运动外,我应该多吃哪类食物?我1.60米,体重47公斤。......
答:病情分析:您好,建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-06-12
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