练胸肌的方法
- 漏斗胸怎么办，练胸肌的方法有用么？
- 问：病情描述:我是漏斗胸，现在18岁，最近才发现，我想弄好他，应该不是算很严重的那种曾经治疗情况和效果: 没有治疗过想得到怎样的帮助: &nb......
- 答：病情分析：漏斗胸，是指胸骨、肋软骨及部分肋骨向背侧凹陷畸形形成漏斗状，绝大多数漏斗胸的胸骨从第2或第3肋软骨水平开始向背侧到剑突上为最低点形成船样或漏斗样畸形，是一种先天性并常常是家族性的疾病。胸骨体（特别是剑突根部）及其相应的两侧第3～6肋软骨向内......
- 明确给我一个练胸肌的方法
- 问：我的身体机能有点差.鸡胸所以我想煅炼胸肌哈. 徒手的~~......
- 答：病情分析:练习上臂肌肉的方法最好是刀健身房去练习，但是一般费用较贵，自己可以通过如下方法练习。意见建议:第一，俯卧撑可以很好的锻炼上臂及胸前肌肉，每天坚持20个以上，逐渐增加坚持练习一段时间可以得到效果。第二，仰体向上，每天坚持20个以上可以增加上臂......
- 健身房锻练胸肌的有效方法
- 问：健身房锻练胸肌的有效方法......
- 答：病情分析：你好，哑铃就是锻炼胸肌的有效方法。指导意见：你好，建议在锻炼期间，要加强饮食，多吃一些高蛋白的食物，还有就是注意要补充水。......
- 骨瘦男用丰胸按摩的方法练胸肌有副作用吗？
- 问：骨瘦男用丰胸按摩的方法练胸肌有副作用吗？还会影响性功能吗？ ......
- 答：您好！男性拥有丰胸按摩的方法练胸肌虽然是没有副作用，但是练腹肌的效果是很不明显的，因为丰胸按摩的方法针对的女性丰胸，对女性丰胸的效果是十分明显的，您可以选择其他的方式进行练腹肌。 提问人的追问 2011-12-31 10:58:31还会影响性功能吗......
- 男人用丰胸按摩的方法练胸肌有副作用吗
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 现在 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的......
- 答：您好！丰胸按摩对于男性来讲是没有副作用的，但是效果可能不是很明显，对于练腹肌是没有多大作用的。......
- 骨瘦如柴的男人能用丰胸按摩的方法练胸肌吗
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 现在 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的......
- 答： 您好，丰胸按摩主要是针对女性的，而对于您现在的情况是不适合的，因为您本身是缺乏营养的，更主要的事您现在如果想要练胸肌的话，先把身体健康提高上去，然后进行胸肌锻炼方式进行，相信您会拥有强悍的胸肌的。 ......
- 我13岁练腹肌和胸肌会不会影响长高
- 问：病情描述:没有治疗过啊 &n......
- 答：你锻炼腹肌和胸肌是不会影响长高的，因为你正处于长个子的关键时期，关键是要注意加强营养，喝上牛奶补充钙片，不要挑食偏食。多参加有意义的运动就可以长高。......
- 我想练胸肌和腹肌，现在身高168cm，会
- 问：求专家解释。谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ ......
- 答：病情分析：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼，指导意见：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长......
- 怎样练胸肌和腹肌什么时间锻炼最好锻炼后要
- 问：怎样练胸肌和腹肌什么时间锻炼最好锻炼后要吃些什么补充身体怎样练胸肌和腹肌什么时间锻炼最好锻炼后要吃些什么补充身体 ......
- 答：病情分析：您好，您是咨询锻炼身体的有关事宜。指导意见：锻炼胸肌，选择哑铃做扩胸动作；腹肌主要是仰卧起坐动作效果好，任何锻炼都要坚持才会取得效果。吃一些鸡鸭鱼肉蛋类，补充锻炼所消耗的能量，对身体有利。仅供参考祝你早日康复！ ......
- 如何才能有胸肌，怎么练出来。在吃上有什么
- 问：如何才能有胸肌，怎么练出来。在吃上有什么要求如何才能有胸肌，怎么练出来。在吃上有什么要求 ......
- 答：病情分析：你好，其应通过锻炼逐渐改善的。指导意见：多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃也有利于钙的补充,注意营养结构。 ......
- 是不是光做俯卧撑练不出大块胸肌？
- 问：是不是光做俯卧撑练不出大块胸肌？是不是光做俯卧撑练不出大块胸肌？......
- 答：双杠臂屈伸：双杠臂屈伸：作为胸部的热身动作，重点打造下胸部。动作要点：双肘夹紧，上身前倾，下巴内收，略含胸，无论起始还是结束都要保持这一姿势，动作底部不要放得太低，以免给肩关节造成太大压力。 上斜哑铃推举：锻炼上部胸大肌。哑铃比......
- 怎样能练成胸肌，和腹肌
- 问：怎样能练成胸肌，和腹肌......
- 答：首先这种情况需要积极的进行，锻炼，适当的增加些运动和锻炼，保持乐观的心态，建议到正规的健身中心进行健身，才能够达到很好的效果！......
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