您的位置:有问必答网 > 热门健康问答 > 去健身房做什么健身能瘦大腿
扫码加整形问医生

去健身房做什么健身能瘦大腿

昨天去健身房做俯卧屈腿,做完之后没什么事
问:病情描述:昨天去健身房做俯卧屈腿,做完之后没什么事只是腿有点酸,今天早上起来感觉腿那里有根筋扯着,腿伸不直,有点痛曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎......
答:病情分析:你好,根据你的描述是活动量较大的表现。指导意见:建议多适应几天应该就没事了,健身之后,可以洗热水澡,第二天就应该没有什么问题。希望可以帮到你,谢谢。  ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-01-27
不做手术瘦腿的方法有哪些
问:病情描述:不做手术瘦腿的方法有哪些......
答:指导意见:你好,根据你的描述,这种现象是多种原因引起的,有遗传、长期站立,腿部劳累等。建议你平时适当运动,多绷紧小腿,翘足尖,尽量少长时间站立,休息时抬高下肢,多压压腿、保持适当的体重 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-09-29
请问,我是个演员,洛阳能做BOTOX瘦腿
问:请问,我是个演员,洛阳能做BOTOX瘦腿吗......
答:病情分析:BOTOX是一种神经毒素,临床上也用于对肌肉的萎缩指导意见:因为小腿的肌肉比较多,理疗上来说是可以用这个瘦腿的,但问题在于用药的量比较大,请谨慎而为之 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-09-25
请问瘦腿是健身快点还是跆拳道快点
问:......
答:你愿意用减肥的产品么?你愿意用减肥的产品么?我以前是比较反感减肥的产品的,实在是没办法才吃减肥药的,我正在吃的是芬兰艾森,自我感觉瘦了不少,同学们也说我放假回来象变了个人似的,昨天特去称了一下,9天减了11斤,相当满意。 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-06-14
腿很粗吃什么东西做什么运动瘦腿而且不
问:腿很粗吃什么东西做什么运动瘦腿而且不会长肌肉......
答:病情分析:您好,减肥的话,建议通过饮食和运动来达到效果。指导意见:您好,建议您今后注意饮食,不吃高脂肪高蛋白的食物,吃清淡的蔬菜和水果等,可以爬爬楼梯,跳绳等,一定要坚持,才会有效果。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-13
做一字蹲可以瘦腿么。。。。。。。。。。。
问:做一字蹲可以瘦腿么。。。。。。。。。。。。......
答:病情分析:您好,对形成修长的腿有一定的帮助指导意见:对形成修长的美腿有一定的帮助的。注意不要受伤。也可以每天慢跑一段800m......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-12
高三生应做什么睡前运动可瘦腿,既有效又不
问:高三生应做什么睡前运动可瘦腿,既有效又不反弹......
答:病情分析:可以用按摩的方法来进行。指导意见:可以从脚部的远端向大腿的近端进行单方向的按摩是有瘦腿的效果的。方向不要弄错。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-07
益尔健可以瘦腿吗怎样做才可以另外
问:病情描述:益尔健可以瘦腿吗  怎样做才可以  另外有什么科学的瘦腿方法  谢谢曾经治疗情况和效果: ......
答:病情分析:你好,减肥要运动结合饮食的调整  指导意见:你好,建议最好是注意坚持每天运动一个小时,少吃含有碳水化合物的食物,少吃油腻的食物就可以的......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-02-01
做蹲起瘦腿么?长肌肉么
问:做蹲起瘦腿么?长肌肉么......
答:病情分析:你好做蹲起是会增加身体的大腿不力量的指导意见:建议你同时也会增加肌肉的建议你女性最好是跑步......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-30
我想瘦腿,要怎么做,我的肌肉是松弛的,最
问:病情描述:我想瘦腿,要怎么做,我的肌肉是松弛的,最近试过精油,但太麻烦弄得整个手油腻腻的,感觉效果不怎么样曾经治疗情况和效果:  无想得到怎样的帮助:......
答:病情分析:  你好,看了你的情况,建议你最好要适当控制饮食并且积极锻炼。不要吃减肥的药物的。指导意见:你好,你要牢记一句话减肥没有捷径可循,最重要的就是要坚持,你需要每天锻炼才会真的瘦下来。并且要注意控制饮食 提问人的追问 20......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-25
运动加精油能瘦腿吗做什么运动不会成肌肉
问:病情描述:运动加精油能瘦腿吗 做什么运动不会成肌肉腿?什么算肌肉腿?曾经治疗情况和效果:  没没没妹妹想得到怎样的帮助: &nbs......
答:病情分析:您好,运动加精油是可以起到瘦腿的效果的,但是运用精油最好要配合按摩效果会好一些。指导意见:运动要选用有氧运动,比如游泳,慢跑,跳绳,健身操等等,如果是肌肉的话,感觉会比较硬,比较结实。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-01-21
怎么可以快速瘦腿基本常识该怎么做
问:病情描述:怎么可以快速瘦腿  基本常识该怎么做不是所谓的仪器治疗曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助: &nbs......
答:病情分析:你好这位朋友你的情况主要是下肢有赘肉的现象,多是平时长期坐立导致的指导意见:所以你的情况可以都爬楼梯,跳绳等运动多做做那么就可以减掉消退的赘肉的  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-26
拔罐减肥几天做一次,瘦腿时间最长是几分,
问:内瘦十斤左右......
答:要拔罐减肥的方法是属于一个中医的疗法个人也不一定不是很了解因为是属于心里没窗然后我们班的治疗师一班的是属于从平时的生活运动之中而已控制......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-12-07
怎样瘦腿,包含饮食和运动上应该怎么做才能
问:病情描述:怎样瘦腿,包含饮食和运动上应该怎么做才能达到最好的效果?郑多燕的操有用吗?曾经治疗情况和效果:  曾经节食过,但反弹了。想得到怎样的帮助:&......
答:病情分析:你好,根据你说的情况,你这个最好的就是要多运动的指导意见:就是说你还是可以少吃饭的,而且多吃有营养的,蛋白类的食物的啊 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-22
健身房哪项运动最能瘦腿?
问:病情描述:锻炼完后要做些什么?......
答:深蹲,但是你的体力可能不行的 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-07-27
收藏快速问医生
,随时免费咨询和挂号