您的位置:有问必答网 > 热门健康问答 > 脚踝扭伤筋后需要哪些锻炼呢
扫码加整形问医生

脚踝扭伤筋后需要哪些锻炼呢

手掌手筋断裂愈合后,需做怎样的康复锻炼
问:病情描述:  患者男,39岁.此前身体状况良好,此次病情:  1.左第1,2,3指总动脉,神经断裂  2.左2......
答:病情分析:  左手屈指肌腱断裂术后43天  意见建议:  你好 你这样的情况肌腱缝合部位以及血管都已经愈合了 是需要进行功能锻炼的时候了 锻炼主要还是以屈伸为主 尽量的将手指伸直 并且锻炼需......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-08-28
脚踝扭伤恢复后略微变形
问:就完全恢复,可以踢球了,但是受伤的脚踝骨相比另一只脚,突出了,变大了一点。走起路来,感觉倒是和没受伤的脚踝一样。  想得到怎样的帮助: &n......
答:病情分析:您好!针对您提供的情况8年前脚踝外伤,是否有骨折要通过拍片来确诊。意见建议:现在关节活动正常,只是感觉有些突出,受伤后软组织增生,会形成瘢痕,随着时间的推移瘢痕会改造塑形,逐渐变小,再加上本身人的两侧发育就不是完全相同的,祝您健康快乐! ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-05
脚踝扭伤消肿后有淤血怎么办
问:病情描述:  上周4打篮球时,脚踝不慎扭伤 因处理不当导致发肿。后经焦作市矿务局中央医院拍片诊断 并未伤及骨头 后回家静养。现已基本消肿 但脚踝......
答:病情分析:  您好,对于这样的外伤后引起的淤血处理上是要根据具体的淤血量而定的,如果是淤血量少的话,是可以让其自行吸收的。  意见建议:  是可以通过局部按摩以及热敷的,如果是由于局部淤血多......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-11-10
扭伤脚筋后的疼痛如何减缓
问:全部症状:脚不能动,不能伸直,痛感从脚下向膝盖蔓延  发病时间及原因:时间:今天早上 原因;躲车时扭伤  治疗情况:贴了止痛膏,绑......
答:您的症状属于单纯的扭伤,建议在三天之内用冰块冷敷,缓解症状。此时,不要自行按摩。避免因为时间太早,或手法不专业'造成二次伤害。此时可平躺将脚抬高'缓解疼痛。  ......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2010-06-29
脚踝扭伤好后又浮肿厉害怎么办
问:还在反复,医生说是活动过量。  治疗情况:打石膏治疗骨头已愈合,浮肿后挂水消炎,反复如此。  想要得到的帮助:怎样才能快速彻底根治......
答:病情分析:您好,对于踝部骨折后出现的局部肿胀有时是会很长的时间才能消退的。意见建议:建议您平时走路的时候不要过于劳累,局部可以按摩以及热敷,休息时将下肢抬高,是要经过一个过程的,不用过于担心的。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-06-25
脚踝扭伤消肿后,长期阴雨天疼痛平时也隐痛
问:全部症状:平时隐痛,阴天时疼得厉害  发病时间及原因:走路时扭了一下,当时疼得很厉害,  治疗情况:在当地找人推拿了一下说没事。可......
答:病情分析:  您好    您的这种情况如果没有骨折的话则多是存在脚踝的慢性损伤所致,虽然目前可能伤情较轻,但在局部受寒、劳累、潮湿等诱因的作用下会产生一定的症状。  意见......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-04-10
打球扭伤脚后,脚踝肿胀并且捎带
问:打球扭伤脚后,脚踝肿胀并且捎带疼痛,该怎么办?  ......
答:这种情况首先要先拍片,排除骨折,如果没有骨折多和软组织挫伤有关,建议伤后局部24小时内冷敷,24小时候后热敷,患肢制动,外敷伤痛酊或正红花油.口服芬必得胶囊,舒筋活血片.治疗期间避免劳损,休息时抬高患肢.有利于血肿吸收,消散.   ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2009-09-12
踝关节扭伤回复后走路感觉脚腕处有根筋扭着
问:前扭伤了外踝关节,一直坚持工作(走路时伤脚主要靠外侧用力).最近在家休息了一个月,损伤的外踝关节消肿了,活动也基本自如.可下地一走路发现沿大拇指向上在脚腕处好像有根筋扭着......
答:据描述应该是踝背屈肌腱的问题,长时间制定造成软组织粘连,伴有踝关节关节不稳,即中医的骨错风,建议到医院推拿科做手法治疗,调整踝关节对位关系,理筋手法松解粘连.平时做踝关节无负重屈伸活动,有助于恢复. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-07-30
脚踝扭伤的后遗证
问:问题描述:08年七月暑假在家扭伤脚踝,没有去医院治疗,好以后脚面出现一个包,而且时常疼,上课路走多了疼,现在连腿也不舒服,拍片子说没伤到骨头,但有可能是骨膜加厚.我不知道......
答:中医考虑有瘀血,可以刺络放血 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-05-18
关节扭伤恢复后,为何用手按摩关节处就打嗝
问:病情描述:  女,45岁,一月前,右膝关节扭伤,经理疗膏药等治疗后好转,但现在关节内还感到疼痛。而且还出现了一怪现象,即一用手触摸到伤关节处,患者立即......
答:你好,根据你提供的信息我们分析这可能是刺激经络导致,不说明异常 提问人的追问 2011-3-14 18:17:31我也从医,但大部分人不会有这些反应。能否从西医角度解释。经络是虚幻的、抽象的。   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-13
扭伤脚后,睡觉为什么让把脚抬高啊
问:前天扭伤了脚,医生给摸了摸,说回去用热醋洗一洗,可是洗完了,痛的要命,怎么回事啊?  现在已超过24小时,可以热敷理疗,同时外擦活血化瘀的药物,并带护......
答:病情分析:  扭伤了脚,用热醋洗一洗,可是洗完了,痛的要命.  意见建议:  脚踝部扭伤,如果除外骨折的话,一般治疗需要局部制动,(即减少活动)72小时以内局部冷敷。因为局部扭伤会导致小血管......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-03-08
扭伤脚后医生说用热醋洗
问:病情描述:  前天扭伤了脚,医生给摸了摸,说回去用热醋洗一洗,可是洗完了,痛的要命,怎么回事啊  想得到怎样的帮助: &......
答:病情分析:  你好。扭伤是一种软组织的钝性挫伤,损伤的多是肌肉和韧带等组织。  意见建议:  你的情况建议照片检查排除骨折的可能,现在已超过24小时,可以热敷理疗,同时外擦活血化瘀的药物,并......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2011-03-08
脚扭伤筋要包多少天?
问:之前下楼梯不小心扭伤了筋,现在已经包了,但不知道要包多少天才能好......
答:需要采取活血化瘀药物治疗,其次就是抬高患肢。   提问人的追问 2011-2-8 11:23:35不、我主要是问我已经包脚了,但要包多少天呢? 回复人的回复 2011-2-8 11:27:44这个需要根据病情的严重程度来决定的。是......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-08
服用扭伤药后呕吐
问:全部症状:服用三七片、独一味后突然呕吐不止  发病时间及原因:晚饭后  治疗情况:  想得到怎样的帮助:想知道......
答:病情分析:您好,您的情况属于服药后所出现的胃肠道反应。意见建议:服用独一味后会出现胃肠道的反应如呕吐等。建议停服三七片、独一味,并尽快去看医生,让医生输点止吐的液体,补充丢失的能量和水分。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-25
脚扭伤筋哪里能治
问:病情描述:  曾经治疗情况和效果:  想得到怎样的帮助:脚扭伤筋 哪里能治  化验、检查结果:......
答:建议您还是可以选择当地的三甲医院或者专科医院检查治疗的,祝您早日康复! ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-01-09
收藏快速问医生
,随时免费咨询和挂号