睡眠时间不够怎么办
- 刚一个月的婴儿睡眠时间不够，该怎么办？
- 问：患者性别: 患者年龄: 问题描述:......
- 答：1~3个月小儿1天应睡18小时左右,白天应睡4次,每次1.5~2小时,夜间要睡10~11小时,这就是说,除了吃奶,换尿布,玩一会儿,大部分时间就是睡觉.不够睡就别打扤他让他多睡会. ......
- 由于是学生睡眠时间不够导致睡眠质量不好
- 问：本人是一个15岁的初二学生每天晚上十点半睡觉，第二天在上五点半就要起床上课，无论上课下课多很疲惫，很想睡觉。另外如果周末放完假，周一要去上学，周日晚上睡不着，一直到天亮&......
- 答：病情分析：您好，考虑是神经官能症的情况，与劳累引起的疼痛或是异常感觉有关系 指导意见：建议服用维生素B12或是谷维素营养神经，安神补脑液安神治疗，平时注意劳逸结合，避免熬夜，避免情绪刺激，保持心态 ......
- 睡眠时间不够我很苦恼，希望医生能帮帮我！
- 问：主要症状是这11天来每天早上4点过就醒了，可是眼睛还是很疲劳，就是睡不着了，就这样一直在床上翻身到6点30起床准备上班，我不知道自己是怎么了我很苦恼，希望医生能帮帮我！......
- 答：病情分析：你好，这个情况与压力，情绪，环境，各个方面都是有关系的，与气血不足也是有关系的，你晚上几点睡觉，你可以用点柏子养心丸来调一下看看，每天晚上要用热水泡一下脚看看指导意见：建议，平时注意休息，锻炼身体，不要有太多的压力，合理饮食，可以喝点酸枣仁......
- 睡眠时间不够，导致睡眠不足
- 问：病情描述:下班晚，起床早，只谁了6个小时，好困怎么办:需要医生帮助提供远程诊断:有什么东西可以提神，但要不苦的......
- 答：病情分析：睡眠时间不够很容易疲劳，这样工作久了就会透支身体的指导意见：这种不健康的生活方式需要改变，还有就是提示可以用薄荷，还可以嚼槟榔......
- 睡眠时间不够，精神差
- 问：病情描述:孩子高三，学习任务重，晚上睡眠时间不足，第二天早起精神差，学习效率差，怎样提高睡眠质量，提高学习效率，:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生，怎样从饮食上调理或用......
- 答：病情分析：你好，你这种情况主要是注意劳逸结合指导意见：建议晚上睡觉前用热水泡泡脚.喝点牛奶有助于睡眠......
- 为什么我的睡眠时间不够就自然醒了？
- 问：为什么我的睡眠时间不够就自然醒了？为什么我的睡眠时间不够就自然醒了？......
- 答：病情分析：这情况平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。指导意见：这情况也看看中......
- 孩子觉少，我们大人总觉得孩子睡眠时间不够
- 问：病情描述:孩子现在八周岁了，睡的时间少。比如说在放暑假的时间里，我们大人都在午睡，可是她却说不困，不想睡觉，一个人玩。我们劝她，告诉她中午要休息，这样对身体好。不过没有用......
- 答：病情分析：这个是很正常的现象，请问他经常这样吗还是偶尔会这样，她有没有吃了一些会让人兴奋的食物......
- 失眠做梦，其实每天很累睡眠时间不够每天醒
- 问：27岁妈妈，宝宝刚十个月每天带孩子很累，每天睡眠五个多小时。为什么还一闭眼就做梦睡不着。怎么办......
- 答：建议您到正规的专科医院详细的诊断一下，建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性，标本兼治。......
- 早上起床头疼，尤其是睡眠时间不够时。犯有
- 问：病情描述:早上起床头疼，尤其是睡眠时间不够时。犯有鼻炎还是鼻窦炎已经3年了，鼻子感觉就是时而通时而不通。曾经治疗情况和效果: 服过2次中药各一个礼拜......
- 答：病情分析：你好,你有鼻塞,头痛,得鼻窦炎的可能性大.指导意见：建议到医院检查,拍个片子或做CT检查,如果是鼻窦炎,可鼻内喷药及口服罗红霉素. ......
- 流鼻血。最近几天工作比较忙。睡眠时间不够
- 问：病情描述:最近几天工作比较忙。睡眠时间不够。吃饭也没什么规律。而且都很干。上火。感觉喉咙痛，痰多。而且频繁流鼻血。一天流两三次。......
- 答：流鼻血原因很多，有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。一般的流鼻血，用手捏住鼻翼，或者用凉水敷鼻子，一般很快就会止血，如果严重的话，建议还是到医院去就诊，查查凝血因子或相关病因，对症处理。 ......
- 睡眠时间不够，每天早上五点之前醒，醒后不
- 问：睡眠时间不够，每天早上五点之前醒，醒后不能入睡，中午想睡怎么也不能进入睡眠状态，是什么原因啊？ 病情描述: 症状差不多有半年以......
- 答：你好，考虑是属于心脾失养导致的症状，可以使用点滋养心脾的人参归脾丸加上点安神定志丸进行口服治疗一下就是可以的 ......
- 一个月宝宝睡眠时间不够
- 问：病情描述: 宝宝白天不爱睡觉，睡眠质量不好，经常睡着不到一个小时有时半个小时会哭醒一哭醒就得吃都怕给他吃太多了，现在又一直拉肚子消化不良有奶瓣。晚上......
- 答：孩子补充维生素D吗，孩子烦躁不安，睡眠不好，考虑维生素D缺乏导致缺钙引起，建议补充维生素D,每日一颗，坚持补充到两岁，也可以多晒太阳！ ......
- 14岁女学生若睡眠时间不够头就痛得厉害
- 问： ......
- 答：指导意见： 这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，注意多休息和保持心情愉悦。 医生询问： ......
- 睡眠时间不够头就疼的厉害，是什么原因啊，
- 问：睡眠时间不够头就疼的厉害，是什么原因啊，和耳鸣又关系吗 ......
- 答：有关系的，这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，注意多休息和保持心情愉悦。 ......
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