小肚子上的肉怎么减
- 小肚子上的肉怎么减下去
- 问：过了冬天后，小腹的肉就堆积起来了，我的工作又是长期坐办公室的，活动量也少......
- 答：病情分析：你好，跑步跟仰卧起坐我原来都是晚上睡前做觉得还蛮有用的也没场地要求。指导意见：最少三十个吧不过要减得话还是多些开始做不下来可以慢慢长早上醒了再做三十个就更好了多喝水。希望可以帮到你，谢谢。......
- 小肚子上的肉怎么减啊?
- 问：患者年龄: 病情描述: 小肚子上的肉怎么减啊?感觉长了挺多的。 想得到怎样的帮助: ......
- 答：减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。 常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥⑨按摩减肥⑩电子减肥。.其中药物减肥不可泛用。药物减肥[......
- 小肚子上的肉和腰上的肉怎么减
- 问：身上别的地方都不是很胖就是腰上和小肚子上一直有肉怎么办啊......
- 答：病情分析：您就是需要减肥的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素指导意见：还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持......
- 小肚子上的赘肉很多怎么减啊
- 问：病情描述: 1年半 曾经治疗情况和效果: 没有 想得到怎样的帮助: &n......
- 答：你好朋友别担心,这种情况建议不要使用药物，最好积极参加体育锻炼 ......
- 小肚子上的赘肉怎么减
- 问：小肚子上的赘肉怎么减不掉？......
- 答：音频回复 愿有病的人早日恢复健康，没病的人永远健康！ ......
- 请问怎么样才能把小肚子上肉减下来，
- 问：请问怎么样才能把小肚子上肉减下来， ......
- 答：病情分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头......
- 小肚子上肉多，身上不胖，用瘦身膏加按摩器，能减
- 问：病情描述:小肚子上肉多，身上不胖，用瘦身膏加按摩器，能减掉小肚子上有吗，我属于上半身圆润，下半身瘦的人，请详细回答。 ......
- 答：病情分析：有一定效果，要兼顾多方面的作用指导意见：建议多运动，注意饮食，少吃高脂肪高热量食物，多吃新鲜蔬果，保持心情舒畅，也可以多转呼啦圈 ......
- 肥胖，小肚子上肉很多
- 问：胖有两年了，便秘，大腿和手臂有很多毛囊粉刺，月经不调......
- 答：病情分析：肥胖与你营养过剩，内分泌失调有关啊，便秘多是你喝水少，活动少，吃的粗纤维少的缘故，月经不调多是内分泌失调造成的指导意见：你好，想要减掉小肚子，建议你每天慢跑三公里左右，再做一做仰卧起坐。月经不调可以吃乌鸡白凤丸或八珍益母丸。......
- 我剖腹产12天啦，小肚子上肉很松很鼓，多
- 问：我剖腹产12天啦，小肚子上肉很松很鼓，多久才能恢复 ......
- 答：病情分析：你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物......指导意见：其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以仰卧起坐最佳 ......
- 怎样才把肚子上肉减下了呢
- 问：怎样才把肚子上肉减下了呢......
- 答：病情分析：这种情况的话建议运动减肥。指导意见：每天晚上做仰卧起坐，一定要坚持哦，多喝水。......
- 怎么能尽快把腰和肚子上肉减下？不吃药不运
- 问：怎么能尽快把腰和肚子上肉减下？不吃药不运动？ ......
- 答：你好，是没有不吃药不运动的方法的，减肥包括控制饮食和加强运动，饮食上可以多吃些蔬菜水果，膳食纤维，少吃些含脂肪高的食物，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹，同时也可以用一些中医针灸推拿按摩都是有一定效果的。 ......
- 我想问小肚子上肉很多,吃饭不多胃
- 问：我想问小肚子上肉很多,吃饭不多胃子还很大.不知道怎么办好......
- 答：建议加强体育锻炼,可作瑜珈. ......
- 怎样可以把小肚子上的肉减下去？
- 问：怎样可以把小肚子上的肉减下去？怎样可以把小肚子上的肉减下去？ ......
- 答：建议你减少主食的摄入，还有就是避免久坐，不要吃完饭之后立刻坐着躺着，这些很容易形成腹部的赘肉，平日里多吃新鲜瓜果蔬菜，饭后适当的可以慢走一个小时左右。 ......
收藏快速问医生
，随时免费咨询和挂号
，随时免费咨询和挂号