怎样减掉大腿上的肉_热门健康问答

我大腿很粗怎样减掉大腿上的肉: 问：我大腿很粗怎样减掉大腿上的肉......; 答：病情分析：可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。指导意见：你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2013-08-14

怎样减掉大腿上的肉: 问：您好!女17岁160cm120斤我一般上夜班，早上7点睡觉。。。主要是一大腿上的肉多。怎样才能更快减肥。。和注意那些饮食。。。那些运动。。急！谢谢谢了......; 答：病情分析：你好，一般减肥还是做运动比较安全指导意见：，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-05-06

怎样减掉大腿上的肉、: 问：病情描述:我身高180、体重122斤、我的腿挺细的、但是大腿上的肉很多、看着有点不协调。曾经治疗情况和效果: 没治疗过、但是......; 答：病情分析：你好，一般减肥还是做运动比较安全，指导意见：无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-04-30

大腿太粗，小腿细，怎样减掉大腿上的肉: 问：大腿太粗，小腿细，怎样减掉大腿上的肉......; 答：病情分析：你好，根据你的描述，建议你通过运动减肥。指导意见：建议你做一些减局部的减肥操，可以看看郑多燕的，但要坚持。......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-03-02

点击查看详情 >> 提问时间:2012-08-16

怎样减掉大腿上的肉；还有肚子上的肉还要保: 问：怎样减掉大腿上的肉；还有肚子上的肉还要保持健康不要在食物上减；也不要运动如果吃减肥药会越来越胖吗？......; 答：合理饮食节制很重要，配合锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果的，持之以恒吧......

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点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2009-02-07

怎样减掉大腿上的肉？: 问：请问要怎么样才能减掉大腿上的肉？现在大腿上的肉太多了，夏天穿牛仔裤走起路来都不能走太大步，还有要蹲下老是得去弄下裤子。觉得这样的日子好难过啊！知道的人请告诉我要有什么办法......; 答：热辣夏日，又是穿背心短裙的时候，爱美的女孩子在夏天千万不能因为天热而中断自己的美体塑身计划。　　不过，紫外线飙高的时候，你尽可以选择在家里捣鼓一把，对于腿部的线条不是很满意的你，来分享一下瘦腿的独门秘籍吧。 &n......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2006-07-11

怎样减掉大腿上的又有肌肉又有赘肉的腿。: 问：怎样减掉大腿上的又有肌肉又有赘肉的腿。怎样减掉大腿上的又有肌肉又有赘肉的腿。......; 答：病情分析：你好，你的情况减肥最好的方法是运动疗法的效果还好，指导意见：建议饮食要低脂肪，高蛋白食物为主，少吃油腻和油炸的食物，每天坚持锻炼两小时，过段时间应该是会缓解的，......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-11-07

大腿有点粗怎样不吃药就减掉大腿上的肉: 问：大腿有点粗怎样不吃药就减掉大腿上的肉......; 答：病情分析：你好，腿上的肉多可以用跑步，或散步来减掉，但要做到持之以恒。指导意见：根据你说的情况应该合理的运动锻炼，控制饮食，配合针灸推拿。欢迎再来咨询。......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-08-28

应怎样减掉大腿上的赘肉呢？: 问：病情描述:大腿赘肉比较多，小腿也比较胖，上身还可以，该怎么减呢？跪求。曾经治疗情况和效果: 只是每晚上运动，剩下暂无。想得到怎样的帮助: ......; 答：病情分析：你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。指导意见：瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-08-19

怎样才能健康减掉大腿上的肉: 问：怎样才能健康的减掉大腿上过多的肥肉，而且不会反弹 ......; 答：病情分析：想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。指导意见： 1，将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-08-07

怎样快速的减掉大腿上的肉: 问：病情描述:腿上肉很多，腿上肉很多不知道怎样减比较快，请医生帮帮忙。曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 请问怎样才能快......; 答：病情分析：患者自述怎样快速的减掉大腿上的肉，求助解决指导意见：建议:平躺床上,两腿并拢,把脚提起10厘米,坚持到不能再坚持了放下,反复作10-20组,就有效果. 提问人的追问 2013-07-14 06:27:27这样又没运动，为什么能减掉大腿的肉......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-07-14

怎样才能有效的减掉大腿上的肉？: 问：怎样才能有效的减掉大腿上的肉？......; 答：病情分析：你好，根据你的描述，你是想知道怎样才能有效的减掉大腿上的肉？指导意见：你好，这个情况的话一般来说是可以采取运动的方式来减肥。尤其最好是采取快走的方式，即锻炼身体又瘦腿还不会导致肌肉增粗。......

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怎样可以减掉大腿上的肉: 问：怎样可以减掉大腿上的肉......; 答：病情分析：你好，你先的情况我建议你坚持跳绳就可以的，不要担心。指导意见：你好，像你说的这种情况跳绳是最好是办法，像你现在的i情况每天坚持半小时就可以的，效果是很明显的，祝你生活愉快。......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2012-12-12