肌肉型的肚子怎样减
- 请问肌肉型小腿应当通过什么样的运动减啊
- 问:病情描述: 小腿很粗,又有肥肉又有肌肉应该怎样减啊 曾经治疗情况和效果: 无 想得......
- 答:病情分析:减肥最好的办法就是坚持运动,别的没有好办法指导意见:只有每天坚持运动,长期的坚持下去,才会有好的身材,达到减肥的目的。瘦腿可以每天坚持做慢跑,骑车,游泳等运动,都可以起到不错的效果......
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提问时间:2012-05-20
- 腿是肌肉型的,很粗,要怎么减
- 问:病情描述:腿是肌肉型的,很粗,要怎么减......
- 答:你好,合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-10
- 如何快速减肌肉型腿
- 问: ......
- 答:没有任何办法能够快速的将肌肉含量比较丰富的大腿的纬度减下去的,有几个方法供你选择,第一个是做长时间的有氧运动。第二个是长时间的不运动使肌肉萎缩。 ......
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提问时间:2012-05-10
- 肌肉型肥胖怎么减
- 问:病情描述: 早些年练形体,练肌肉。身上尤其是手膀子粗犷得如男人的手臂。男友嫌我不够女人味 想得到怎样的帮助: &nb......
- 答:指导意见:您好,建议您控制饮食加运动减肥,有条件,可以到健身中心,做核心训练,饮食上需要清淡,避免吃猪肉,避免久坐,避免吃零食和饮料,祝您健康......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-15
- 你好医生,小腿肌肉型要怎么减呢,我比较满
- 问:你好医生,小腿肌肉型要怎么减呢,我比较满意什么耐心去减可是最近小腿越来越粗可能是走路和穿高跟鞋的原因 ......
- 答:您好,跟女您的叙述,建议您到健身房中,请专业的私家教练进行针对性的锻炼,注意调节饮食,注意休息,注意多饮水,少吃辛辣刺激性的食物。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-03-12
- 大小腿都好粗,应该怎样减肌肉型大小腿?
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 大小腿很粗,还是肌肉型的
曾经治疗情况和效果: 上初中时因为老是跑步......
- 答:其实想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。方法2当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴......
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提问时间:2012-03-03
- 怎么减肌肉型腿?大腿和小腿
- 问:......
- 答:您好,身体过于肥胖确实令人烦恼,理解你的苦衷,你应该注意饮食控制,清淡些饮食,还要积极锻炼,不要依赖药物啊,吃药减肥可不是正确的做法。......
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提问时间:2012-02-28
- 肌肉型的腿怎么减啊,痛苦啊
- 问:......
- 答:注射botox肉毒素的瘦小腿方法,适合小腿肌肉发达的人。对小腿脂肪过多的人无效,对于肌肉型小腿来说,效果是很明显的,因为被大众所接受。进行Botox注射瘦小腿,首先必须经专业医师精确的诊断,以确定是否适用,并决定注射的部位以及所需的注射剂量。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-01-17
- 肌肉型腿怎么减?
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 大腿小腿都是肌肉型肌肉外扩整个脚型不协调14岁到现在18岁变本加厉
曾经治疗情况和效果:&......
- 答:肌肉比较多减起来就需要一些时间和毅力了首先要在身体脂肪含量低的基础上减然后戒掉一切肉食因为肌肉的主要组成部分是蛋白质为了减掉肌肉就要限制蛋白质的来源不过不要全戒蛋白质可以用牛奶鸡蛋等代替然后做小腿的小重量多次数的肌肉练习目的是消耗肌肉可以用提踵来做一......
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提问时间:2012-01-12
- 肌肉型大腿小腿怎么减
- 问: ......
- 答:建议爬楼梯锻炼,上楼梯,上楼梯时,必须是脚掌前半部分用力,不能全脚着地,感觉有小腿拉伸的紧绷感,根据个人需要及身体状况适量而行 ......
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提问时间:2011-11-03
- 减肌肉型的大小腿
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 大小腿比较粗
曾经治疗情况和效果: 锻炼没什么效果
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- 答:病情分析: 减肥属于以减少人体过度的脂肪,体重为目的的行为方式。 指导意见: 您可以试试用粗盐瘦腿法:在每天洗澡前,取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状,要涂在身上达到不会脱落的程度,再把......
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提问时间:2011-10-28
- 肌肉型的小腿怎么减?
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 我遗传性的肌肉型小腿,怎么减都不瘦!从初中就是这样,现在越来越明显@
曾经治疗情况和效果:......
- 答:不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-10-10